Sonsuz mutluluk için 10 adımlı formül

Dünya, duygusal olarak mutsuz görünen mutlu insanlarla dolu. Ama mutluluk nedir?

Bana huzur veren formüle ulaşmak yaklaşık 15 yılımı aldı. (Kaynak: Thinkstock Görseller)

Ne kadar kitap okursanız okuyun, ne kadar bilge adamla tanışırsanız tanışın, hayatınız için kişisel bir felsefe oluşturmanız gerekir.

isimleriyle yabani kuş resimleri

Başkalarının hayatları hakkında hiçbir zaman gerçekten her şeyi bilemezsiniz. Azizin bir aziz mi yoksa bir günahkarın mı günahkar olduğunu bilmiyorsun. İnsanların sahip olduğu parayı sayabilirsiniz, ancak ne kadar mutlu veya mutsuz olduklarını ölçmenin hiçbir yolu yoktur. Dünya, duygusal olarak mutsuz görünen mutlu insanlarla dolu. Bana huzur veren formüle ulaşmak yaklaşık 15 yılımı aldı. Ben sadece bu formülü sizinle paylaşmak istiyorum. Bana inanmak zorunda değilsin, ama bunu kendi kişisel felsefene ulaşmak için kullanabilirsin diye bir bak:

1) Kendinizle barışık olun: Sen sadece kendin olmak için doğdun. Başkalarından öğrenin, rol modelleri tutun ama her zaman benzersiz benliğiniz olun. Karşılaştırma, tüm mutsuzlukların nedenidir. Birini asla kıskanmayın ya da acımayın çünkü bu iki duygu da sizin cehaletinizden doğar. Neden birisinin sizden daha zengin olduğu veya birinin neden sizden daha fakir olduğu sizi ilgilendirmez çünkü insanların kendi yolculukları vardır. Senden daha fakirlere hizmet etmek istiyorsan, onlara hizmet et. Kazanma, öğrenme ve gerçekleştirme potansiyelinizi yalnızca siz tanımlayabilirsiniz.

2) Bu dünyada senden büyük hiçbir şey yok: Sahip olduğun hiçbir şeyin sana sahip olmasına izin verme. Arabanız, eviniz, paranız, aletleriniz efendiniz olmak için değil hizmetkarınız olmak için var. Maddi şeylerin kaybından asla pişman olmayın. Dersi al ve başkalarıyla ilişkilerine zarar verme. Evrenin büyüklüğünü biliyorsanız, neye sahip olduğunuz konusunda endişelenmeyeceksiniz. Hiçbir mutluluk ya da üzüntü duygusu senden daha büyük değil. Zihninizi sakinleştirmeyi öğrenin ve başka bir gün yaşama fırsatı için yaşam gücüne teşekkür edin. Endişelenme, korkma ya da korkma ama sadece şükret. Olumsuz duygular sizi felç eder ve eylem sizi duygusal hapishaneden kurtarır. İş ve ilişkilerdeki aksiliklere gülün ve sonra geri dönün.

Sahip olduğun hiçbir şeyin sana sahip olmasına izin verme.

3) İnsanları yargılamayın ve kendinizden asla ayrılmayın: İnsanlar garip şeyler yapar ve onları kontrol etmenin hiçbir yolu yoktur. Kontrol edemediğiniz bir şey için üzülmek aptallıktır. İnsanları yanınızda olana kadar sevin ama asla davranışlarını kontrol etmeye çalışmayın. Ne kadar ayrılık yaşarsan yaşa, asla kendinden ayrılma. Yaşadığın zamana kadar yanında kalacak tek bir kişi var o da sensin. O kişiyi mutlu ettiğinizden emin olun. Güzel şeyler bittiyse ağlamayın, sadece oldu diye gülümseyin. Daha olumlu deneyimler yaratmak için çalışın.

İnsanları yanınızda olana kadar sevin ama asla davranışlarını kontrol etmeye çalışmayın (Kaynak: Thinkstock Images)

4) Dünyanın dualitesine kapılmayın: Dünya, karşıt güçlerin oyunu nedeniyle işler. İyiyi öldürmeden tek bir kötü gücü öldüremezsiniz. Dünyanın sana hiçbir borcu yok ve senden önce buradaydı ve senden sonra da burada olacak. Bu dünyadaki hiçbir şeyin iç huzurunuzu bozmasına izin vermeyin. Takdir edilme ihtiyacından ve eleştiri korkusundan vazgeçin.

Dünya, karşıt güçlerin oyunu nedeniyle işler. İyiyi öldürmeden tek bir kötü gücü öldüremezsiniz. (Kaynak: Thinkstock Görseller)

5) Özverili bir hedef belirleyin: Eğer bir insan olarak doğduysanız, harekete geçmekten başka seçeneğiniz yok. Eyleminizin dünya florasına veya faunasına hizmet etmekle ilgili bir hedefe yönelik olduğundan emin olun. Umarım dünyaya 'yardım' kelimesini kullanmadığımı fark etmişsinizdir. Aslında dünyaya hizmet ederek kendinize yardım ediyorsunuz çünkü bu size zihinsel ve fiziksel potansiyelinizi kullanma fırsatı veriyor. Kendiniz için ne kadar istediğinize ve başkalarına ne kadar vermeniz gerektiğine yalnızca siz karar verirsiniz. Başkalarına reçete edemezsiniz. Kişisel gündem için çalışmadığınız zaman, yaşam gücü sizin tarafınıza gelir çünkü yaşam gücünün doğası özveridir.

Eyleminizin dünya florasına veya faunasına hizmet etmekle ilgili bir hedefe yönelik olduğundan emin olun. (Kaynak: Thinkstock Görseller)

6) Kendinize inanın: Allah'a inansanız da inanmasanız da kendinize inanın. İçinizdeki yaşam gücüne güvenin ve hedefiniz için çalışın. Korkan bir kişi Tanrı'yı ​​veya başka birini gerçekten sevemez. Bağımsız olun ve dünyadan hiçbir şey beklemeyin. Güçlü öz inançla birlikte cesur eylemde güç vardır. Kendine güven, hayallerini satın almak için ihtiyacın olan tek para birimidir.

Allah'a inansanız da inanmasanız da kendinize inanın. (Kaynak: Thinkstock Görseller)

7) En kaliteli eylemi gerçekleştirin: Hayattaki hedefinize ulaşmak için en kaliteli eylemi yapın. Eylemlerinin sana ne getirdiğini kabul et ama hiçbir şey bekleme. Eylem uğruna harekete geçin ve zafer ya da başarısızlıkla hiçbir bağınız olmasın. Eylemler tamamen sizin elinizde, sonuçlar değil. Eylem, zihni kontrol etmenin tek yoludur çünkü düşünceler bizi genellikle geçmişe veya geleceğe götürür. Eylem yokluğunda her şey başarısız olur ve endişe hakim olur.

8) Farkındalık: Şimdiki anda yaşayın ve geçmiş veya gelecek için endişelenmeyin. Verimliliğiniz artacak ve şimdiki anın gücünü deneyimleyeceksiniz. En önemli görev elinizdeki iştir, en önemli kişi önünüzdeki kişidir, en önemli yer nerede olduğunuz ve en önemli zaman da nerede olduğunuzdur. Ölecek olman, her anın tadını çıkarmanı sağlayabilir.

mesquite ağaçlarının farklı türleri

9) Bilgi: Zihninizi ve ruhunuzu arındıran daha fazla bilgiye açık olun. Hayatınızda ne zaman ortaya çıksa, sezginizi ve ilahi rehberliğinizi takip edin. Eylemlerinizi ne zaman değiştireceğinizi veya hedeflerinizi ne zaman değiştireceğinizi söyler. Öğrenmeyi bırakan insanlar büyümeyi bırakır. Aynı şekilde, koşullu düşüncelerinizi ve tepkilerinizi unutmanız da eşit derecede önemlidir. Bilgi, eyleminizi ve amacınızı arındırır.

10) Enerji: Bencil olmayan hedeflerinize doğru harekete geçmek için fiziksel enerjinizi ve zihinsel canlılığınızı artırmak için mümkün olan her şeyi yapın. Bedeniniz, yaşam denen yolculukta sadece partnerinizdir. İyi beslenme ve egzersiz yoluyla meditasyon ve fiziksel enerji ile duygusal ve zihinsel enerjinizi artırın.

Amacınız tamamen özverili olmadıkça, huzuru deneyimleyemezsiniz. Ve elinizden gelenin en iyisini yapmazsanız, zihniniz asla dinlenmeyecektir. Zihniniz neler yapabileceğinizi bilir ve potansiyelinizden daha küçük davranırsanız bu sizi rahatsız eder.
Siddhartha Sharma, Başarının 60 Anahtarı, Milyoner Girişimci, Pazartesi Günlerinizi Sevin ve Genç Emekli Ol, Tanrıya Şükür Bugün Pazartesi ve Annem İşi Aldım kitaplarının en çok satan yazarıdır. Seminerleri, atölye çalışmaları ve kitapları bir milyondan fazla hayatı dönüştürdü. Success Monks'un CEO'sudur ve kendisine Facebook Sayfasından ulaşılabilir. http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks