Halk arasında 'olarak bilinen susam tohumları ile Hintçe'de hafif kokulu tohum çeşitleri vardır. Birçok Asya ve Orta Doğu yemeğine hoş bir gevreklik katıyorlar. Susam tohumlarının faydaları mutfağın ötesine geçer ve bu besleyici yoğun çeşni vücudumuz için de iyidir. Susam tohumları, çeşitli cilt hastalıklarını tedavi ettiği bilinen ve saçlar için de iyi olan vitamin ve minerallerin bir kombinasyonunu içerir. İşte bu az bilinen çeşni etrafındaki tüm yutturmacaları ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak bazı güzellik faydaları.
Cilt sağlığını artırır
Susam tohumlarında bulunan yağ, cildinizi yumuşak ve esnek tuttuğu için harikalar yaratabilir. Anti-inflamatuar özelliklere sahip olması, kızarıklığı ve diğer yüz derisi sorunlarını içten iyileştirdiği bilinmektedir.
Saç büyümesini teşvik eder
Susam tohumları, saç büyümesini destekleyen omega-3, omega-6 ve omega-9 gibi esansiyel yağ asitleri içerir. Sağlıklı bir saç derisini besleyerek, yumuşatarak ve teşvik ederek saç büyümesini uyarır. Ilık susam yağı ile yapılan düzenli bir masaj, saç derisine derinlemesine nüfuz ederek kan dolaşımını artırır.
Güneş yanıklarını tedavi eder
Susam tohumu yağı güneş yanığı ve güneş yanıklarının tedavisine yardımcı olabilir. Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının cildinize zarar vermesini engelleyerek uzun vadede kırışıklık ve pigmentasyon oluşmasını engeller. Bu yağın düzenli kullanımı cilt kanseri riskini önemli ölçüde azaltır ve cildin etkilenmesini önler.
Cildi detoksifiye eder
Susam tohumu yağı molekülleri, yağda çözünen toksinleri çekme özelliğine sahiptir. O zaman susam tohumlarının en erken güzellik rejiminize eklenmesi gerektiğine şaşmamalı. Her gece yüzünüzü yıkayın ve yağ ile sirke ve su karışımını uygulayın (1/2 su bardağı susam yağı+1/2 su bardağı elma sirkesi+1/4 su bardağı su).