Tamam, yani dün gece zordu. Parti yapıyordunuz ve zamanın nasıl geçtiğini anlamadınız, başınız ağrıyor ve dırdır duygusu geçmiyor. Ve seninle kalmaya karar veren acı verici akşamdan kalma da olmayacak.
Endişelenme. Akşamdan kalma tedavisi sandığınızdan daha kolay. Bu sıradan mutfak eşyaları, hoş olmayan duyguya kısa sürede veda etmenize yardımcı olacaktır.
Suçlu
Güne su ile başlayın. Vücudunuzu detoks etme potansiyeline sahiptir. Alkolün idrar üretimini arttırdığı bilinmektedir. Daha fazla idrar, dehidrasyona yol açan daha fazla vücut sıvısı kaybı anlamına gelir. Suya sahip olmak, kaybedilen sıvıları yeniler ve vücuda devam etmesi için ivme kazandırır.
kabuğu ile akçaağaç tanımlama
Muz
Bir muza geçin. Bir elektrolit olan potasyum açısından zengin olan muz, vücudunuzun enerji depolarını yenileyebilir.
Karpuz
zencefil kökü ne renk
Mutfağı keşfe çıkarken, mümkünse bir karpuz yiyin. Alkolün yaptığı tüm temel olarak vücudu kurutmaktır. Bir karpuz kan akışınızı artırabilir. Su içeriği yüksek, aynı zamanda rehidrate olmanıza da yardımcı olacaktır.
Şehriyeli tavuk çorbası
Soğuk algınlığına yakalananlar buna yemin edeceklerdir. Ama tavuklu şehriye çorbası içmek akşamdan kalmalara da iyi gelir. Yüksek sodyum içeriği ile bu karışımın rehidrate olmanıza yardımcı olması muhtemeldir.
Yaban mersini
Alkol iltihaba neden olur ve yaban mersini ile savaştığı bilinmektedir. Bu nedenle, kendinizi hasta ve mide bulandırıcı hissediyorsanız, bu sizin tercih edeceğiniz yemek olabilir.
resimlerle fındık listesi
Bal
Bal, akşamdan kalma semptomlarını iyileştirebilen yüksek fruktoz içeriğine sahiptir. Fruktozun vücuttan alkolü hızla uzaklaştırdığı bilinmektedir.
Diğer yiyecekler
Akşamdan kalmalarla savaşmak için diyetinize ekleyebileceğiniz başka yiyecekler de var. Bunlardan bazıları yumurta, turşu, ıspanak, avokado, yulaf ezmesi, portakal, tatlı patates ve zencefildir.
yeşil ve beyaz çizgili tırtıl