Yorgun görünerek uyandınız mı? Göz çevresindeki şişliği nasıl azaltabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır

Özellikle işiniz saatlerce dizüstü bilgisayar ekranına bakmayı gerektiriyorsa, gün boyunca gözlerinizi suyla yıkayın.

göz şişliği, göz sağlığı, göz yorgunluğu, gözlerde yorgunluk hissi, yorgun görünen gözler, yorgun gözler için ev ilaçları, hint ekspres haberleriSonuç olarak, gözleriniz için yapabileceğiniz en iyi şey geceleri düzgün bir uyku çekmektir. (Kaynak: Pixabay)

Hiç kimse, özellikle göz çevresinde, ritmik uyanmaktan hoşlanmaz. Ancak mevcut rutinimiz bazılarımızı disiplinsiz yaptı. Geç saatlere kadar ayakta kalırız, daha uzun saatler çalışırız ve gözlerimizi çok fazla yorarız. Bu nedenle, haftanın büyük bir bölümünde uyanır ve gözlerimizin inanılmaz derecede yorgun, neredeyse uykusuz göründüğünü fark ederiz. Ve ister evde olun, ister iş için dışarı çıkın, size biraz rahatsızlık verebilir.



Aşağıda göz çevresindeki şişlik ve yorgunluktan kurtulmanın bazı hızlı ve kolay yolları bulunmaktadır. Okumaya devam etmek.



* Özellikle işiniz dizüstü bilgisayar ekranına bakmayı gerektiriyorsa, gün boyunca gözlerinizi suyla yıkayın. Bunu yapmak göz çevresindeki stresi biraz azaltabilir. Bu, geceleri de herhangi bir yanma hissi veya kaşıntı olmadan daha iyi uyumanızı sağlar.



* Bazılarını da kullanabilirsiniz gözlerinizi tedavi etmek için gül suyu . Gül suyunun ayrıca bazı analjezik özelliklere sahip olduğuna inanılır, yani ağrı kesici olarak işlev görebilir. Bu nedenle, gözlerinizin ağrıdığı ve yorulduğu günlerde sadece birkaç damla uygulayın ve yorgunluğu azaltın. Size büyük bir rahatlama sağlayacaktır. Sadece bir pamuk topu alın ve birkaç damla ekleyin. Gözlerinizi kapatın ve rahatlatıcı etki için 15 dakika göz kapaklarının üzerine koyun.

* Göz maskesi takmak da anında rahatlama sağlayabilir. Alternatif olarak, göz çevresindeki şişliği gidermek için kağıt maske bile kullanabilirsiniz. Daha iyi sonuçlar için bir paketi buzdolabında saklayın.

* Hızlı ve kolay bir düzeltme için bir balsam kullanmayı da deneyebilirsiniz. Balsamlar yorgun cildi nemlendirir ve yatıştırır. Kan akışını hızlandırmak için uygularken göz çevresine hafifçe vurun.

Sonuç olarak, yapabileceğiniz en iyi şey geceleri düzgün bir uyku çekmektir. Geç yatıp geç kalkmak karşı konulmaz gibi görünse de sonunda sağlığınızı bozar ve sizi zihinsel olarak da etkiler.