Huma Qureshi iftar için sağlıklı Keto pizza yedi; işte bunu nasıl yapabilirsiniz

Keto pizza, düşük karbonhidratlı hamurdan yapılır ve bu onu normal pizzaya daha sağlıklı bir alternatif haline getirir.

Huma Qureshi'nin kız kardeşi iftar için keto pizza pişirdi. (Kaynak: iamhumaq/Instagram, Getty görüntüleri, Gargi Singh tarafından tasarlandı)

Huma Qureshi, gün batımında Ramazan orucunun açıldığı akşam yemeği olan iftarda sağlıklı ve lezzetli yemekleri tercih etti. NS Leyla aktör son zamanlarda ev yapımı bir Instagram hikayesi paylaştı İLE eto İftarda yediği pizza. Pizzayı kız kardeşi yaptı.

pembe çiçekli tropikal ağaç

Huma, Instagram'da bana iftar için en lezzetli ketolu pizzayı yapan dünyanın en iyi kız kardeşine ne güzel bir iftar, diye yazdı. İşte bir bakış:

Huma Qureshi'nin Keto pizzası vardı. (Kaynak: iamhumaq/Instagram)

Keto pizza

Genellikle sahip olduğumuz pizza, karbonhidrat ve kalori bakımından oldukça zengindir ve bu da onu en obezojenik yiyeceklerden biri yapar. Keto pizza ise düşük karbonhidratlı hamurdan yapıldığı için daha sağlıklı bir alternatif oluyor.

Oku| Manisha Koirala'nın en sevdiği yemek baharatlı ama çok sağlıklı. İşte nasıl pişirebileceğiniz

O halde, canınız pizza çekiyorsa, neden öyle bir pizza yapmıyorsunuz? keto dostu ? Burada bir glütensiz Shilpa Shetty'nin deneyebileceğiniz karnabahar hamurlu pizza tarifi:

İçindekiler

350 gr – Karnabahar (rendelenmiş ve buğulanmış)
175 gr – Mozzarella peyniri (rendelenmiş)
2 yemek kaşığı – Parmesan peyniri
1 yumurta
Tuz
1/2 çay kaşığı – İtalyan otları
4-5 – Sarımsak kabukları (ezilmiş)
1 kase – Pizza sosu
3-4 – Roket yaprakları
1 yemek kaşığı - tatlı mısır
1 yemek kaşığı – siyah zeytin
1 yemek kaşığı – Yeşil zeytin

Yöntem

* Bir kaseye buğulanmış karnabahar, mozzarella peyniri ve parmesan peyniri ve yumurtayı koyun.

* Biraz tuz ve İtalyan otları ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın.

* Fırın tepsisini bir damla sıvı yağ ile yağlayın.

* Hamur karışımından bir parça alıp fırın tepsisine dizin. Bir kabuğa benzeyen dairesel bir şekilde yayın.

Oku| Katrina Kaif'in favori Keto dostu somonunu bu şekilde yapabilirsiniz.

resimli gül isimleri

*Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yufkayı pişirin.

* Bu arada bir tavada az sıvı yağı kızdırın. Sarımsakları koyun ve bir süre soteleyin. Sarımsakları pizza sosuna ekleyin ve karıştırın.

*Pizza sosunu piştikten sonra hamurun üzerine yayın. Üzerine roka yaprakları, mısır, siyah ve yeşil zeytinleri ekleyin.

*Üzerine parmesan peyniri serpin.

* Şimdi tekrar fırına koyun ve yedi dakika pişirin.