Popüler Mesajlar
Kilonuza dikkat edin: Obez kadınların kanser olma olasılığı daha yüksek
Obez kadınların yaşamları boyunca sağlıklı kilolu kadınlara göre kansere yakalanma riski yaklaşık yüzde 40 daha fazladır.
Bu mideyi kontrol etmek için düzenli aralıklarla yiyin. Yeni bir araştırmaya göre, obez kadınların yaşamları boyunca kiloya bağlı kanser geliştirme riski, sağlıklı kilolu kadınlara göre yaklaşık yüzde 40 daha fazla.
Araştırmacılar, obezitenin bir kadının bağırsak, menopoz sonrası meme, safra kesesi, rahim, böbrek, pankreas ve özofagus kanseri dahil olmak üzere en az yedi kanser türü geliştirme riskini artırabileceğini söyledi.
farklı balık türlerinin resimleri
Cancer Research UK tarafından yayınlanan yeni istatistiklere göre, obez kadınların yaşamları boyunca kiloya bağlı kanser geliştirme riski yaklaşık dörtte birdir.
Araştırmacılar, 1000 obez kadından oluşan bir grupta, 274'üne yaşamları boyunca vücut ağırlığına bağlı kanser teşhisi konacağını, 1000 sağlıklı kadından oluşan bir grupta 194 kadına teşhis konacağını söyledi.
Kilo vermek kolay değil, ancak bir spor salonuna katılmak ve her gün kilometrelerce koşmak veya en sevdiğiniz yemeği sonsuza kadar bırakmak zorunda değilsiniz. Cancer Research UK'de sağlık bilgileri başkanı Dr Julie Sharp, uzun vadede sürdürebileceğiniz küçük değişikliklerin bile gerçek bir etkisi olabileceğini söyledi.
kiraza benzeyen meyveler
Kanser riskimizin genlerimizin, çevremizin ve birçoğunu kontrol edebileceğimiz hayatımızın diğer yönlerinin bir kombinasyonuna bağlı olduğunu biliyoruz - insanların kansere yakalanma risklerini en başta nasıl azaltabileceklerini anlamalarına yardımcı olmak, kanserle mücadelede çok önemli olmaya devam ediyor. hastalık.
Sigara içmemek, sağlıklı kiloyu korumak, sağlıklı beslenmek ve alkolü azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, kanser riskimizi kişisel olarak azaltmak için hepimiz için büyük fırsatlardır. Sharp, bu değişiklikleri yapmak kansere karşı bir garanti değil, ihtimalleri lehimize yığıyor, dedi.