Cildinizi akneye yatkın hale getirebilecek yaygın hatalar

Bir süre sonra, yanlış bir temizleyici kullanmak veya çok sert ovmak gibi alışkanlıklar sivilceyi şiddetlendirebilir veya ciltte başka sivilcelere neden olabilir.

Yüze elle dokunmak cilde daha fazla yağ, kir ve mikrop salgılar. (Kaynak: Getty Images/Thinkstock)

Yüzünüzü yıkamak, cildin temiz görünmesini sağlamanın en basit yollarından biridir, ancak yanlış bir temizleyici kullanılırsa veya çok sert ovalanırsa etkili olmayabilir. Bir süre sonra, bu tür alışkanlıklar sivilceyi şiddetlendirebilir veya ciltte başka sivilcelere neden olabilir.

Bu nedenle, cilt sorunlarına yol açabilecek yaygın hataları anlamak önemlidir, diyor dermatolog Dr Nivedita Dadu, Dr Nivedita Dadu'nun Yeni Delhi'deki Dermatoloji Kliniği'nin kurucusu. Aşağıda, parlak ve lekesiz bir cilde sahip olmak için kaçınılması gereken bazı yaygın hataları önermektedir.

Aynı cilt bakım ürünlerini uzun süre kullanmak

sarı merkezi olan koyu mor çiçek

Çoğu zaman, kadınlar genç sivilce ile savaşmak için tasarlanmış ürünler kullanır. Yaşlandıkça cilt dokusu da değişir ve ekstra bakım ve koruma gerektirir. Bu nedenle cilt tipinize uygun ürünleri tercih etmeniz önemlidir.

Ayrıca Okuyun: Koyu halkalardan kurtulmanın ve parlak bir cilde sahip olmanın kolay yolları

Sabunla yüz yıkamak

Sabunlar, yüz temizliği için kullanılması amaçlanmayan sert kimyasallar içerir. Sıradan ticari sabunların 9 ila 11 arasında pH seviyelerine sahip olduğunu ve bu da cildin pH seviyesini (genellikle 5-7 arasında değişir) artırarak sorunlara yol açtığını unutmamalıyız. Sabunlar ve temizleyiciler cildi kuru ve sinirli hale getirebilecekleri için sık kullanılmamalıdır.

keçiboynuzu ağacı nedir

Yüzünüze çok sık dokunmayın

Çoğumuzun kirli parmaklarla yüzümüze dokunma, hatta sivilce patlatma gibi bir alışkanlığımız var. Yüze elle dokunmak cilde daha fazla yağ, kir ve mikrop salgılar. Sadece bu değil, cildinize düşen saçlarınız bile gözenekleri tıkayabilir. Saçları yüzünüzden mümkün olduğunca uzak tutmaya çalışın.

yeterince su içmiyorsun

Cilt çatlaklarını önlemek için günde en az 3-4 litre su için. (Kaynak: Getty Images/Thinkstock)

Yeterince su içmemek cildinizi kuru ve solgun gösterebileceğinden etkiler. Günde en az üç-dört litre su için. Limon damlalı yeşil çay veya şekersiz aromalı su şeklinde olabilir.

Telefonunuza yapışmak

Telefonunuzun ekranı çok sayıda bakteri barındırır ve sürekli telefon kullanımı yüzde lekelere neden olabilir. Telefon ekranı kir ve makyaj kalıntıları içerebileceğinden, telefon ekranını birkaç kullanımdan sonra temizlemek iyi bir uygulamadır.

Güneş kremi atlama

Tam güneş için yer örtücü bitkiler

Güneş yanığı sivilceleri geçici olarak kurutabilir, ancak sonunda cildinizde sivilcelere neden olabilir. Bu nedenle, dışarı çıkmadan önce güneş koruması için 30 veya daha yüksek bir SPF'nin kullanılması tavsiye edilir.

Ayrıca Okuyun: Bu yaz cildinizi korumaya yardımcı olacak ev yapımı yüz maskeleri

Uzaktan kumandaları temizlememek

TV veya AC uzaktan kumandaları, parmaklarınıza ve ardından yüzünüze kolayca geçebilen ve sonunda sivilcelere yol açan bakteriler içerir. Tüm uzaktan kumandaları haftada bir kez antibakteriyel mendillerle temizlemek önemlidir.

makyajlı uyumak

Yatmadan önce makyajınızı çıkarmamak açık gözenekleri tıkar ve yağ salgılar. Makyaj gözeneklerle birleştiğinde gözeneklerin daha büyük görünmesini sağlar. Ve cildin kolajen seviyeleri düştüğünde, gözenek genişler ve iltihaplanmaya yol açar.