Çöreklerinize sağlıklı bir görünüm kazandırmak için ihtiyacınız olan tek şey 4 temel bileşen (içindeki tarif)

En sevdiğiniz donutları, kolayca bulunabilen 4 malzemeyle sağlıklı bir atıştırmalık haline getirin.

Bu tarifle çöreklerinize sağlıklı bir dokunuş katın. (Fotoğraf: Getty)

Güne sağlıklı ve doyurucu bir notla başlamak her zaman harika bir fikirdir. Ama ya size sağlıklı olmanın her zaman sıkıcı demek olmadığını söylesek ve bugün sizin için tam olarak bu tarifimiz var. Sizin de donut yemeyi özlediğinizden oldukça eminiz ve eğer fazladan kalori almaktan korkmadan bir şeyler yeme havasındaysanız doğru yerdesiniz. Devam edin ve sadece dört malzeme gerektiren bu kolay çörek tarifine göz atın.

@majortraeger

Bu lezzetli 4 malzemeli hazır muzlu çörekleri denemelisiniz! #makeitmuz #muzlu çörek #donuts #kolay yemek tarifleri #tarifler #tik tokyemek #Gıda

♬ Düğünçiçeği – Jack Stauber

İçindekiler

• 1 – Muz
• 1 fincan çok amaçlı un
• 1/2 su bardağı- Lor
• 1/2 çay kaşığı – Kabartma tozu

adımlar

* Muzu iyice ezin; hiçbir parça kalmadığından emin olun. Daha sonra üzerine 1 su bardağı çok amaçlı un ekleyin ve güzelce karıştırın.

*Şimdi 1/2 çay kaşığı kabartma tozu ile birlikte 1/2 fincan lor ekleyin. Güzel, pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın. Bu arada kalın bir taban tavasını orta ateşe koyun ve içine biraz yağ dökün. Bir veya iki dakika ısınmasına izin verin.

*Şimdi kaşığınızı yağlayın ve hamurdan yarım çay kaşığı alıp ısıtılmış tavaya dökün. Çörek altın kahverengi olana kadar kızartın. Sonra fazla yağı boşaltmak için bir peçeteye koyun.

*Donutları pudra şekeri veya çikolatalı ganaj ile süsleyin, (Nasıl yapabilirsiniz)

İşte deneyebileceğiniz diğer tatlı seçenekleri

Karamelli ekmekli patlamış mısır ile hafta sonu sinema gecenizin keyfini çıkarın; işte tarif

sırtında beyaz bir nokta olan kahverengi örümcek

Sadece iki malzemeyle çikolatalı trüfün tadını çıkarabilirsiniz; tarifi kontrol et

Bu iki bileşenli mango şerbeti ile evde rahatlayın

Bu yaz üç malzemeli mango köpüğünün tadını çıkarın; işte nasıl

En sevdiğiniz vanilyalı dondurmayı yapmak için ihtiyacınız olan tek şey sadece 3 malzeme; Buradan kontrol edin

Bugün denemek ister misin?