Beer Yoga: Fitness tutkunları için yeni bir vızıltı

Bira severler sağlık ve zindelik adına dibe vurma zamanı!

Bir içki alın ve her ikisi de aynı anda ekstra flabı kaybedin. (Kaynak: BierYoga/Facebook)

Tembel hafta sonu partilerinde arkadaşlarınızla bira içmeyi bırakamıyor, ancak sürekli artan karın yağından kurtulmak için can atıyor musunuz? İşte size iyi haberler!

Şimdi, formda kalmak için ikisini de yapabilirsiniz.

Şaşırmış? Olmayın, çünkü 'Beer Yoga' fitness tutkunları için yeni bir vızıltı.

Kulağa tuhaf gelse de, Beer Yoga, aynı anda hem bir içecek almanızı hem de fazla kilolarınızı kaybetmenizi sağlayan benzersiz bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Almanya'nın BierYoga'sı (Bira Yogası), kendisini iki büyük aşkın - bira ve yoga - evliliği olarak adlandırıyor. Sağlıklı yaşamanın en havalı yollarından biri, Berlin'deki özgür ruhluları büyüledikten sonra şimdi Avustralya kıyılarına ulaştı.

Bira Yogası nasıl yapılır?

Bir saatlik bir yoga seansında bira şişenizden bir yudum alın ve vücudunuzu farklı duruşlarda döndürün ve çevirin. Bira tatmanın mutluluğu ve asana yapmanın verdiği huzur, sizi onun zevkine perçinleyebilir.

Etrafta uçuşan küçük beyaz böcekler neler?

Beer Yoga'yı nerede bulabilirim?

Barlar, salonlar ve partilerden iç mekan etkinlikleri ve festivallere kadar Beer Yoga, Avustralya ve Almanya'daki her türlü grup etkinliğine adım atıyor.

Kimler Bira Yogası Yapabilir?

BierYoga, yogayı seven bira severler, bira seven yogiler veya 16 yaşından büyük herkes için diyor.

Sırıtmayı bırak, bu ciddi bir haber. Sertifikalı yoga eğitmenleri ve ateşli bira içen Emily ve Jhula tarafından başlatılan fitness etkinliği, eğlenceli ama şaka değil olarak adlandırılıyor.

Sosyal medyada Beer Yoga ile fitness ve sağlıklı yaşamdan keyif alan bu genç ruhlara bir göz atın:

WK3'te kampanya vurgusu #Neukoelln . Buraya gel! :) #bieryoga # tamamen yeşil # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

- Yeşil Neukölln (@grueneneukoelln) 17 Eylül 2016

aloe bitkisi türleri resimleri

Yoga+Bier'den sonra Nora ile küçük bir yan plank @TBiergarten bu am. #mankafalı #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 Temmuz 2016

Peki, beden, zihin ve ruh için iki terapi birlikte nasıl bir sihir yapabilir?