Celeb fitness: Priyanka Chopra Londra'da 'kilitleme antrenmanı' yapıyor; resme bakın

Daha önce aktör, kocası ve fitness tutkunu Nick Jonas ile egzersiz yapmanın bir 'hata' olduğunu paylaşmıştı.

Priyanka Chopra Jonas, detayları Instagram'da paylaştı. (Kaynak: Priyanka Chopra/Instagram)

Uzmanlar, güne sağlıklı bir şekilde başlamak için günde 45 dakika ila bir saat egzersiz yapılması gerektiğini öne sürüyorlar. Ancak kendinizi tembel hissediyorsanız ve kendinize zaman ayıramıyorsanız, bunun tam zamanı.

Kilit altındayken ve yoğun programında bile zindeliğin onun için nasıl bir öncelik olduğunu gösteren oyuncu Priyanka Chopra Jonas yakın zamanda bir Instagram Hikayesi paylaşan ve bunun üzerine Lockdown antrenmanları yazan bir Instagram Hikayesi paylaştı. #İç çekmek

Bir göz at.

evin önü için en iyi çiçekli çalılar

Priyanka Chopra bir fitness bisikletinde bisiklete biniyor. (Kaynak: Priyanka Chopra/Instagram Hikayeleri)

Şu anda Londra'da karantina altında olan aktör, klipte fitness bisikletiyle bisiklet sürerken görülüyor.

Fitness veya sabit bisiklet, vücut yağını yakmaya yardımcı olan ve bacakları ve alt bedeni güçlendiren kalp atış hızınızı artırmanın iyi bir yoludur.

feng shui iyi şanslar bitkileri

Antrenmanın en iyi yanı, evde kolayca yapılabilmesidir!

Oyuncu daha önce eşi ve fitness tutkunu Nick Jonas ile egzersiz yapmanın bir hata olduğunu paylaşmıştı.

NS Baywatch star yeni casus dizisine hazırlanıyordu, kale birbirini motive etmek için Nick'in yan yana egzersiz yapma teklifini kabul etmeye karar verdiğinde. Ancak, kısa süre sonra onun zindelik seviyelerine uygun olmadığını fark etti.

Bu, Nick'le rekabet etmeye çalıştığım yerde yaptığım hatalardan biriydi. Drew Barrymore Şovu . Karantinanın hemen başında, 'Bebeğim, hadi, birlikte yapacağız, bir çift gibi olacak' gibiydi. 'Tamam…' dedim.

bu nasıl bir meyve ağacı

(Ben) bunu onunla daha önce hiç yapmadım ve başlıyoruz egzersiz yapmak ve cehennem gibi rekabetçiyim, bu yüzden 255. çömelme ya da başka bir şeye ayak uydurmaya çalışıyorum ve böyle sona erdi (Priyanka, Instagram'da Priyanka tarafından yayınlandığı gibi şınav çekerken sırtında oturuyor).

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra) tarafından paylaşılan bir gönderi

'Senin kilon olabilirim ama seninle kıyaslayamam' dedim. Bu çılgınca!' yıldız güldü. Sonra birlikte çalışmamaya karar verdik - işe yaramadı!