Spiritüel lider Deepak Chopra daha genç görünmenin sırlarını açıklıyor

'İnsanlar yaşlanmaz; büyümeyi bıraktıklarında yaşlanırlar.'

Spiritüel lider Deepak Chopra daha genç görünmenize yardımcı olacak önemli bir ipucunu açıkladı - algılarınızı ve düşüncelerinizi değiştirmek yaşlanma sürecini tersine çevirebilir.

Chopra, genç görünmeye ve yaşlanma sürecini durdurmaya kafayı takmış gibi görünen modern bir dünyada, talk show sunucusu Oprah Winfrey'e şu özdeyişi izlemeyi sevdiğini söyledi: İnsanlar yaşlanmaz; büyümeyi bıraktıklarında yaşlanırlar.

bulanık sarı ve siyah tırtıl

'Süper Ruh Pazarı: Oprah ve Deepak Chopra Hindistan'da' sohbet programı sunucusu tarafından algılarını değiştirirlerse yaşını değiştirebileceğine inanıp inanmadığı sorulduğunda, evet yanıtını verdi.

Biyolojik yaşınızı değiştirmek için yapabileceğiniz gerçekten çok özel 10 şey var. Biyolojik yaşınız, kan basıncınız, kemik yoğunluğunuz, cilt kalınlığınız, kırışık sayınız, işitme, bağışıklık fonksiyonunuz anlamına gelir… Huffington Post'un aktardığına göre.

Günlük bir mantrayı tekrar etmekten her zaman acele etme hissine son vermeye kadar, yaşınızı azaltmak için düşüncenin gücünü nasıl kullanabileceğinizi açıklamaya devam ediyor.

akçaağaç gibi görünen yapraklar

Zamanla ilişkinizi değiştirin, diye tavsiyede bulunuyor. Çünkü her zaman aceleniz varsa biyolojik saatiniz hızlanacaktır. 'Zamanım tükeniyor' diyenlerin tansiyonu yükselir, nabzı hızlanır.

Yaşlanmayı geciktiren bir başka numara da, aşık olmak olduğunu söyledi. İnsanlar aşık olur [ve biyolojik yaşları azalır. Bu yüzden her zaman sevgi halinde kalın, dedi. Klipte Deepak ayrıca en sevdiği yaşlanma karşıtı aktivitelerinden birine de değiniyor: meditasyon.

Yukarıdaki makale yalnızca bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.