'Neden kurşun, cıva, mikroplastik tüketmek isteyelim ki': Kajal Aggarwal, bitki bazlı beslenmenin neden günün ihtiyacı olduğuna dair

Kajal Aggarwal, 'Yıllardır bitki bazlı bir diyetteyim ve kesinlikle hiçbir beslenme kaygısı/eksikliğim yok' dedi.

Kajal Aggarwal, sürdürülebilirliği gıda, sağlık ve çevre açısından neden yeniden düşünmemiz gerektiğine dair. (Kaynak: Kajal Aggarwal/Instagram)

Son zamanlarda, birçok ünlü bitki bazlı gıdalar böyle bir diyetin sağlığa faydalarını paylaşırken ve aynı zamanda sürdürülebilirliği vurgularken. Bunu yapan en son kişi, uzun yıllardır bitki temelli olan aktör Kajal Aggarwal. Twitter'a girerek, neden birinin çaba sarf etmesi gerektiğini paylaştı. Çevresel sürdürülebilirlik hayvansal ve deniz gıdalarından bitki bazlı ürünlere geçiş yaparak.

35 yaşındaki Netflix belgesel filminin nasıl yapıldığını paylaştı, denizcilik, dikkatleri yeniden balıkçılık endüstrisine ve içinde var olan zulme çevirdi.

OKYANUSLARIMIZI KORUYUN. ŞİMDİ. pic.twitter.com/93J1MvudWs

— Kajal Aggarwal (@MsKajalAggarwal) 12 Nisan 2021

İtiraf etmeliyim ki, bu yürek parçalayıcı! Plastikten köleliğe, haşere kontrolü için yunusların yan avlanmasından balinaların ve mavi yüzgeçli orkinosların katledilmesine kadar. Balıkçılık endüstrisine böylesi özgürlüklerin verilmesi ve kimsenin sesini yükseltmemesi ya da bunları sorgulamaması dehşet verici. Derin okyanuslarda ne olduğu konusunda hiçbir yasa veya hükümet kontrolü olmadığını söyledi.

Deniz ürünlerinin nasıl yakalandığını bilmenin önemini vurgulayarak, tüm bir sendikanın, neredeyse soyu tükenmiş balık türlerini erişim dışı alanlardan çalan bir mafyadan bahsetti.

Sürdürülebilir balıkçılık diye bir şey yoktur. Çok üzücü ama gerçek. Ve okyanuslarımızı korumanın tek yolu deniz hayvanlarını yemeyi bırakmak. Her halükarda neden kurşun, cıva ve mikroplastik tüketmek isteyelim ki? Kajal, okyanuslarımıza dökülen endüstriyel pislik ile temiz balık olmadığını, sadece var olmadığını ekledi.

Daha sağlıklı, daha bitki temelli diyetlere yönelik diyet değişiklikleri çevresel ekosisteme yardımcı olacaktır. (Kaynak; Getty Images/Thinkstock)

İLE bitki bazlı diyetin diğerlerinin yanı sıra çilek, muz, elma, üzüm, kavun, narenciye gibi meyveleri içerdiği bilinmektedir; brokoli, pancar, karnabahar, havuç, domates, biber vb. sebzeler; barbunya, siyah fasulye, bezelye ve nohut gibi baklagiller; tohumlar, kabuklu yemişler, kepekli tahıllar ve hindistancevizi, badem, soya gibi bitki bazlı sütler bunlardan birkaçıdır.

Bitki temelli bir diyete tam bir geçiş yapmanın beslenme yetersizliklerine yol açabileceği endişelerine değinen aktör, uzun yıllardır bitki temelli besleniyorum ve beslenme konusunda kesinlikle hiçbir endişem yok. eksiklikler .

Çevreye karşı aktif önlemler alınmasını savunarak, 'Artık bir tavır almalı ve çevremiz hakkında bir şeyler yapmalıyız. Okyanuslarımız ölürse biz de ölürüz.