Metro şehirlerindeki kadınlar erkeklerden daha fazla şeker ekledi, anketi ortaya koyuyor

Kadınlardan ev hanımları günde yaklaşık 21.3 gm ile en yüksek miktarda şeker tüketti. Profesyoneller ise günde 15.4 gram tüketiyordu.

Ankete göre, kadınlar erkeklerden daha fazla ilave şeker tüketiyor. (Kaynak: Pexels)

Hindistan Tıbbi Araştırma Konseyi (ICMR)-Ulusal Beslenme Enstitüsü (NIN) tarafından yakın zamanda yapılan bir ankete göre, metro şehirlerindeki kadınlar erkeklere kıyasla ortalama olarak daha fazla ilave şeker tüketiyor. Kadınlarda ilave şeker tüketimi günde 20.2 gram olarak kaydedilirken, erkekler günde 18.7 gram tüketiyor. Metro şehirlerinde toplam ilave şeker alımı, günde 19.5 gram, ICMR tarafından öngörülen miktardan, yani günde 30 gramdan daha düşüktü.

İlave şekerler, üretim sırasında yiyecek ve içeceklere eklenen şeker karbonhidratlarıdır. Genellikle şekerli yiyecekleri ifade etmek için kullanılır.

Kadınlardan ev hanımları günde yaklaşık 21.3 gm ile en yüksek miktarda şeker tüketti. Profesyoneller ise günde 15,4 gram tüketerek şeker eklemenin zararlı etkileri hakkında daha fazla farkındalık olduğunu gösteriyor. Fazla şeker tüketimi obezite gibi sağlık sorunlarına yol açabilir, şeker hastalığı ve kalp hastalıkları riskinin artması. İşçiler, günde 18.3 gm ile profesyonellerden daha fazla şeker tüketti.

Ulusal Beslenme İzleme Bürosu (NNMB) tarafından 2015-16 döneminde 16 büyük eyaletten alınan diyet verileri toplandı ve daha sonra sonuçlara varmadan önce tarif ve şehir bazında yeniden kodlandı.

Oku| Araştırmacılar, bebeklerin ve küçük çocukların çok fazla şeker yediğini söylüyor

Ankete göre, genel şeker alımının Mumbai'de diğer tüm metropol şehirler arasında en yüksek olduğu bulundu. Ayrıca, düşük gelir gruplarından gelen kişilerin, yüksek gelir gruplarında günde 18.8 gram ile karşılaştırıldığında, günde yaklaşık 19.4 gram daha fazla miktarda şeker tükettikleri sonucuna vardılar.

Yaş grubuna göre, en fazla ilave şeker miktarını yaşlı yetişkinler günde 20.5 gr ile tüketirken, bunu 36-59 yaş grubu ve 60 yaş üstü 20.3 gr ile takip etti. Ergenlerin ise günde 19,9 gram tükettiği, 18 ila 35 yaş arasındaki genç yetişkinlerin ise günde 19,4 gram tükettiği kaydedildi. Ayrıca, okul çocukları günde 17,6 gram tüketirken, okul öncesi çocuklar günde 15,6 gram ilave şeker aldı.

Oku| Çikolatadan yoğurda: 'Şekersiz', 'şekersiz' anlamına mı geliyor?

Yukarıdaki makale yalnızca bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.