Nefis Bir Çayın Doğal Soğuk algınlığı ve Grip Çözümü

Soğuk Çare ve Grip Çare: Nefis Bir Çay

İlk hastalık belirtilerinin geldiğini hissettiğimde endişe duyan tek kişi ben miyim?

Bornozum ve pijamalarımda yatmak için herhangi bir bahaneyi sevsem de, soğuk algınlığı veya grip olmak zevkli ve rahatlatıcı bir deneyim olarak nitelendirilmiyor. Günlerce hastalanırken hayat seni geçecek. Çamaşırlar birikiyor, yiyecekler tükeniyor ve koltukta uzanıp uzanırken, koklama, ateşle terleme ve size çay getirmesi için yalvarırken işler bitiyor.

Güzel bir resim değil, değil mi?

Sağlığım için proaktif bir yaklaşımla bu senaryoyu önlemek için çok çalışıyorum. Hepsini daha önce duymuştunuz - iyi yiyin, bolca uyuyun ve stresi azaltmak için adımlar atın. Ancak, bazen hastalık, bundan kaçınmak için çok çalıştığınız zaman bile grevdedir.

İyi haber şu ki, hazırlanarak hasta olma endişesini azaltabiliriz. Zaten karışmış bir temel soğuk algınlığı ve grip çayı hazırlamak, hazırlamak için etkili bir yoldur. Diyelim ki kullanmanıza gerek kalmayacak!

Kendi Soğuk algınlığı ve Grip Çayı yapın

Bu soğuk ve grip karışımındaki otlar, bağışıklık sistemini uyarma, virüs ve bakterilere karşı savaşma ve soğuk algınlığı veya grip rahatsızlık belirtilerini hafifletme yetenekleri nedeniyle seçildi.

Çay harmanı için malzemeler:

• ¼ fincan kurutulmuş ekinezya yaprakları (burada ekinezya yaprakları bulmak)
• Dried fincan kurutulmuş nane yaprakları (burada nane yaprakları bulmak)
• ¼ bardak kurutulmuş limon otu yaprakları (burada limon otu yaprakları bulmak)
• 3 yemek kaşığı kurutulmuş yaşlı meyveler (burada bulabilirsiniz) veya ¼ fincan kurutulmuş yaşlı çiçekler (burada bulabilirsiniz)

Tüm malzemeleri bir cam kavanoza ekleyin ve birleştirmek için hafifçe sallayın. Kavanozu sıkıca kapatın. İyi etiketleyin ve Cold and Flu Tea'nizi bir yıla kadar ısıdan ve ışıktan uzak tutun. Bu karışım yaklaşık 24 bardak çay yapacaktır.

Bir bardak çay için:

satılık cüce salkım söğüt ağaçları

• 1 su bardağı süzülmüş su
• 2 çay kaşığı Soğuk algınlığı ve Grip Çayı karışımı
• tadına göre çiğ, süzülmemiş bal (isteğe bağlı)

Çay demleyicisine veya çay topuna çay karışımı ekleyin. Suyu kaynatın, ocaktan alın. Kupa su dökün ve çay ekleyin. 5-10 dakika boyunca dik. Bal kullanıyorsanız (kullanıyorsanız) ve eriyene kadar karıştırın. Gerektiği kadar günde 3 bardak çay için.

Soğuk algınlığı ve grip mevsimi için otlar

Ekinezya ( Ekinezya purpurea, E. angustifolia, E. pallida ) - Ekinezya, bu soğuk karışım için, vücudun soğuk algınlığı ve grip ile mücadele etmesini önleme veya yardım etme kabiliyetine dayanarak seçildi. Ekinezya, süreyi kısaltmak ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarının şiddetini azaltmada etkinliği nedeniyle en çok araştırılan bitkilerden biridir. Bu bitki bağışıklık sistemini güçlendiren, enflamasyonu azaltan ve ağrıyı azaltan aktif maddeler içerir.

tüm farklı kuş türleri

Mürver ( Sambucus nigra, S. canadensis ) - Mürver güçlü bir grip savaşçısıdır. Bu ot anti-viral, anti-enflamatuar ve immün uyarıcı etkilere sahiptir. Grip belirtilerinin ilk belirtilerinde alındığında iyileşme süresini büyük ölçüde azalttığı gösterilmiştir. Mürver, virüsün hücrelerimize nüfuz etmesini engelleyerek virüs bulaşmasını önlemeye çalışır. Tipik soğuk algınlığı ve grip virüsünün birçok semptomu bu meyveyle tedavi edilebilir. Yaşlı çiçekler ayrıca ateşi azaltmaya yardımcı olmak için bitkisel çay karışımlarında da kullanılabilir. (Asla yaprakları yemeyin, sapları veya çiğ Toksik bileşenler içeren bu bitkinin meyveleri.)

Limonlu Balsam ( Melissa officinalis ) - Nane ailesinin bu üyesi, soğuk algınlığına neden olan virüs de dahil olmak üzere çeşitli virüslere ve bakterilere karşı çalışır. Anti-enflamatuar özellikleri ayrıca yatıştırıcı baş ağrıları için de mükemmeldir. Çayı ilave ettiğinde taze bir limon-nane tadı vardır.

Nane ( Mentha piperita ) - Bu bitkinin aktif bileşeni mentol, burun tıkanıklığını iyileştirebilir ve hava yollarını gevşetebilir. Nane de ağrılı, tahriş olmuş bir boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir. (Bahsetmiyorum bile, sadece kırk şeyleri seviyorum.)

Normale dön

Çok fazla sayıda DIY projesi uykumun içine girebilir. Böylece, kendimi yıpranmış hissettiğim ve geçen gün bir boğaz ağrısının geldiğini hissettiğimde, hemen bir bardak çay içerdim. Yatmadan önce bir bardak, ertesi sabah başka bir şey ve boğaz ağrım öğleden sonra gitmişti.

Artık günlerce etrafta yatmayı göze alamam. Annem burada beni bekletmiyor, ayağa kalktı, bana çorba getiriyor, Archie çizgi roman okumak için. Bunun yerine, doğal, sakinleştirici bir çay ile toparlanmayı hızlandıracağım ve kısa sürede yaşayanların ülkesine geri döneceğim.

Soğuk algınlığı ve grip semptomlarını azaltmak için hangi doğal ilaçları kullanıyorsunuz?

Toplulukla paylaş!