30'lu yaşlardaki insanlar için temel cilt bakımı ipuçları

Günlük telaşlı programlarımızda, özellikle 30'lu yaşların sonlarında, çok az zamanda yapılacak çok şey olduğunda, bu önemli kısmı, yani cilde uygun şekilde bakmayı kaçırıyoruz.

Bunlar, düzgün bir şekilde takip edildiğinde kesinlikle harika cilt sonuçları verebilecek bazı kullanışlı ve kolay ipuçları. (Fotoğraf: Getty Images/Thinkstock)

Hepimiz cildimizi her zaman sağlıklı ve parlak tutmaya, zarar görmemesine özen gösteriyoruz. Bununla birlikte, günlük yoğun programlarımız göz önüne alındığında, özellikle 30'lu yaşlarımızın sonlarında, bu önemli kısmı, yani cilde uygun şekilde bakmayı kaçırıyoruz. Ancak bu kolay ipuçlarını takip etmek, sadece cilt uğruna çok büyük bir şey olmamalıdır.

Cilt bakımınızı doğru bir şekilde yapabilmek için öncelikle cilt tipinizin ne olduğunu belirlemeniz gerekir. Cilt tipine göre ne tür cilt bakım ürünleri satın alacağınızı belirlemek ve seçmek daha kolay hale geliyor. Kiko Müşteri Deneyimi Eğitmeni Pooja Malhotra, kuru cilt, hassas cilt, yağlı cilt, normal cilt gibi farklı cilt tipleri vardır ve buna göre cilt bakım tekniklerini takip etmeli ve ürünleri satın almalıdır, diyor. Milano

Aşağıda, kesinlikle harika cilt sonuçları elde etmenize yardımcı olabilecek bazı çok kullanışlı ve kolay ipuçları verilmiştir.

Güneş kremini hatasız kullanın

çöldeki yerli bitkiler

Cildin nasıl göründüğüne ve cilt tipinin ne olduğuna bakılmaksızın herkesin cildi güneşten etkilenebilir. Cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak, özellikle de göz çevresinde minik ince çizgiler oluştuğunda çok önemlidir. Bu nedenle, cildi zararlı güneş ışınlarından korumak için cildi uygun güneş kremi ile katmanlamanın bir zararı yoktur. Güneş kremini hatasız uygulamak günlük cilt bakım rutininizin bir parçası olmalıdır.

Cildinize düzenli olarak peeling yapın

Peeling temel olarak ölü deri hücrelerinin ciltten uzaklaştırılmasıdır ve düzgün bir şekilde çıkarılmazsa kuru, pul pul dökülen yamalar ve gözenekler ile sonuçlanabilir. Cildi peeling yapmak temelde daha parlak görünmesini sağlar ve etkinliğini artırır. Malhotra, peelingin ya elle ovma ya da ovma ya da cildin uygun şekilde dökülmesine yardımcı olan belirli ürünler kullanılarak yapılabileceğini söylüyor.

Bol su için ve cildi her zaman nemli tutun

Su, insanoğlunun temel ihtiyaçlarından biridir ve kimsenin onsuz yaşayamayacağı bir şeydir. Uygun su alımı olmadan cilt daha mat görünebilir; kırışıklıklar ve gözenekler daha belirgin hale gelir. Bol su içmek cildi düzgün bir şekilde nemlendirir ve parlamasını sağlar.

Sağlıklı beslenin ve iyi uyuyun

Her türlü yağlı ve abur cubur yemek cilt için iyi değildir ve gözeneklere ve sivilcelere yol açar. Ayrıca cildin dinlenmesi ve ince çizgiler, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleriyle savaşmasına yardımcı olması için uygun uyku gereklidir. Doğru cilt bakımı için tüm ürünleri ve kremleri kullanmanın yanı sıra, çok daha iyi bir cilt için sağlıklı beslenmek ve düzenli bir gece uykusu almak için diyete dikkat etmek çok önemlidir.

Uyumadan önce daima makyajı çıkarın

Yatmadan önce makyajı çıkarmak çok önemlidir - çünkü gece cildinizde büyük hasara neden olabilir. Makyaj kalıntıları ve makyajınızı oluşturan maddeler de gece boyunca saatlerce bırakıldığında birçok cilt kusuruna neden olabilir. Bu yüzden yatmadan önce bir makyaj temizleyici kullanmak ve ardından cildinizin doğru nefes almasına yardımcı olmak için yüzünüzü nemlendirmek önemlidir, diye ekliyor Malhotra.