Günlük rutininize dahil etmeniz gereken beş kişisel bakım ürünü

Kendinizi evinizde şımartmak için her gün birkaç dakika sıkın - sonuçta bunu hak ediyorsunuz

İşte uzun bir çalışma gününden sonra evde kendinize bakmanın bazı yolları. (Fotoğraf: Getty/Thinkstock)

Kişisel bakım bir lüks değil, salgında bir zorunluluktur. Bir yıldan fazla bir süredir insanlar bu yeni dünyayı anlamlandırmak için mücadele ediyor, pandemiyi göğüslemek için her gün fiziksel ve zihinsel olarak kendilerini zorlarken, aynı zamanda kişisel hedeflere ve profesyonel son teslim tarihlerine ulaşıyor.

İşte bu yüzden ara sıra ara vermek önemli hale geliyor ve bunu yapacak pencere bulamıyorsanız, kendinizi evinizde şımartmak için her gün birkaç dakika ara verebilirsiniz - sonuçta bunu hak ediyorsunuz.

Bunu akılda tutarak, yüksek kaliteli, uygun fiyatlı kişisel bakım ve hijyen ürünleri sağlayan WiZ'in kurucu ortağı Manisha Reetesh Dingra, zorlu bir programa ara vermek için kullanabileceğiniz beş kişisel bakım ürününün bir listesini paylaşıyor ve kendinize çok ihtiyaç duyduğunuz desteği verin. Okumaya devam etmek.

1. Evde spa benzeri banyo

Uzun ve yoğun bir günün ardından ılık suda bekletmek ve vücuttaki kiri ve kiri temizlemek kulağa doğru geliyor. Bunun da ötesinde, vücut yıkama doğal maddeler, aromatik yağ özleri ve inanılmaz koku ile aşılanmış peeling özelliklerine sahipse, tüm banyo sürecini hafifleterek sizi rahatlamış kaslar ve huzurlu bir zihinle baş başa bırakır.

2. Titiz cilt bakımı rutini: temizleyici, eksfoliyatör, nemlendirici

Günün sonunda, verimli bir kişisel bakım seansı için makyajı çıkarmak ve yüzünüzü temizlemek çok önemlidir. Bir makyaj çıkarıcı veya makyaj çıkarıcı mendil kullanarak makyajı çıkarmaya başlayın. Ardından, yüzünüze temizleyiciyi yavaşça ve nazikçe uygulayın ve ölü deriyi ve fazla kiri temizlemek için pul pul dökün. Temizleme ritüelini yaptıktan sonra, en iyi sonucu almak için nemlendirici ve yüz serumu uygulayarak cilt bakım rutinini tamamlayın.

Cildinize evde iyi bakın! (Fotoğraf: Getty/Thinkstock)

3. Ayakları ılık suda ve Epsom tuzunda bekletmek

Bütün gün ayakta durduktan veya sağlam egzersiz seansları yürüttükten sonra, ayakları ılık suda bekletmek kas ağrısını hafifletecektir. Ilık suya Epsom tuzu eklerseniz daha iyi sonuçlar verebilir. Eski zamanlardan beri Epsom tuzunun çeşitli rahatsızlıkları olan insanlara yardımcı olduğu söylenir. Magnezyum sülfat içerir ve vücuttan ağır toksinleri atması ile bilinir. Ayrıca kas dokularını yumuşatabilir, böylece hafif ovma ölü deriyi çıkarabilir.

4. Soğutma göz yörüngeleri ve göz masajı

Bilgisayar, dizüstü bilgisayar veya cep telefonu ekranına bakarak saatler geçirdikten sonra gözler ağrımaya başlar. Ayrıca, dengesiz bir uyku döngüsü de şişkinliğe ve koyu halkalara neden olabilir. Serinletici bir göz çevresi veya göz masajı ile gözlere ve çevresine masaj yapmak daha iyidir. Her iki ürün de göz tahrişi, yüzdeki uyuşukluk ve şişkinlikten kurtulmasıyla bilinir. Ayrıca gözlerin metabolizmasını güçlendirir ve koyu halkaları azaltır.

siyah benekli gri örümcek

5. Organik, tamamen doğal sindirim ve detoks çayı

Ashwagandha, limon otu, papatya, nane ve lavanta gibi stresi azaltan doğal maddelerle yapılan organik çay, kaslarınızı hızla gevşetebilir ve sizi huzurlu bir bölgeye taşıyabilir. Bu sindirim çayları aynı zamanda doğal detokslayıcılardır ve vücudun besin emilim özelliklerini iyileştirir. Kişisel bakım rutininize eklemek, sindirim ve sinir sisteminizi sakinleştirebilir.