Popüler Mesajlar
Hintliler 2021'de sağlıklı beslenmeye öncelik veriyor ancak lezzetten ödün vermiyor
Hintlilerin yüzde 70'inden fazlası, genel sağlığı, bağışıklığı iyileştirmek ve stres ve kaygıyı azaltmak için spor salonuna veya fitness merkezine gitmek yerine diyet değişikliklerine öncelik vereceklerini söyledi.
Ankete göre, katılımcıların yüzde 70'i, diyet değişiklikleri yoluyla sağlıklarını iyileştirmeye yönelik öncekinden daha yüksek bir eğilim gösteriyor. (Kaynak: Getty Images/Thinkstock) Sağlık - zihinsel, fiziksel ve duygusal - özellikle Hindistan'ın arka planında Hintliler için en büyük önceliktir. COVID-19 , eğer yeni bir anket yapılacaksa. Hintlilerin yüzde 70'inden fazlası öncelik vereceğini söyledi diyet değişiklikleri genel sağlığı, bağışıklığı iyileştirmek ve stres ve kaygı düzeylerini düşürmek için bir spor salonuna veya fitness merkezine gitmek yerine. İlginç bir şekilde, ankete katılanların yüzde 100'ü, sağlıklı yiyeceklerin abur cuburlara karşı ne olduğunu doğru bir şekilde tanımladı ve bu da, yağ veya şekerle dolu sağlıksız seçeneklerin kötü etkileri hakkında çok yüksek bir farkındalık olduğunu gösteriyor.
tarafından gerçekleştirilen yıl sonu anketi alışkanlık Ayrıca bahsedilen yüzde 71, bozuk beslenme ve fitness alışkanlıkları nedeniyle sağlıklarının bugün Covid-19 öncesine göre daha kötü olduğunu hissetti.
Zaman darlığı, sağlıklı ürünlerin kötü tadı ve çeşitli seçenekler arasından seçim yapamama nedeniyle abartılı sağlıklı ürünlerin kafa karıştırıcı teknik detayları belirtilen sebeplerden bazılarıdır.
Ankete göre, yanıt verenlerin yüzde 72'si zaman eksikliğini belirtirken, yüzde 66'sı en büyük engellerinin sağlıklı yiyeceklerin kötü tadı olduğunu belirtti.
dalları aşağı doğru büyüyen ağaçlar
Çevrimiçi anket, 2020'nin son çeyreğinde Hindistan'daki metropollerde 2.428 yetişkinle gerçekleştirildi. Tüm katılımcılar 22-56 yaş grubundadır ve yıllık hane geliri 10 lakh Rs'den fazladır.
Ancak, yüzde 73'ü yine de tüketeceklerini vurguladı. sağlıksız seçenekler lezzetli, kullanışlı ve günlük yaşam tarzlarının bir parçası oldukları için. Bu nedenle, yiyecek satın alma kararında lezzet en üst düzeydedir ve çoğunluk hala, tadı güzel olmayabilecek sağlıklı yiyeceklere karşı besleyici faydaları da olan lezzetli yiyecekleri tercih etmektedir.
Sağlıklı besleniyor musun? (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Habbit'in kurucu ortağı ve CEO'su Dhruv Bhushan, Krizin algı, seçimler, inançlar ve davranışlarda değişimi tetiklediğini söyledi. Pandemi sonrasında tüketim davranışlarına ilişkin kapsamlı araştırmamız, tüketicinin hayata, sağlığa ve zindeliğe bakışının kalıcı bir değişim geçirdiğini doğruluyor. Sağlıklı olmanın ne anlama geldiğine dair gelişmiş bir algı ile birlikte daha iyi sağlık sonuçları elde etmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapma konusunda yüksek bir istek vardır. Anket, diyetin sağlık yolculuğunda egzersize ikincil olduğu efsanesinin, katılımcıların beslenmenin önemini fark etmesiyle birlikte parçalanmaya başladığını vurguluyor. beslenme ve daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlığa ulaşmak için diyetteki değişikliklere egzersize öncelik vermek. Bu yeni normal.
Neredeyse dörtte biri, yüzde 26'sı meditasyonu daha yüksek bir öncelik haline getirmek isterken, yüzde 65'i hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için tıp ve beslenme uzmanlarına daha fazla güvendiklerini belirtti. Hintlilerin yüzde 60'ından fazlasının, Covid-19'da sosyal mesafe ve ortak alanlardan kaçınma nedeniyle geleneksel spor salonları ve fitness merkezlerine öncekine göre daha az önceliği var ve evde egzersiz yapmayı veya koşma, bisiklete binme gibi alternatif fiziksel aktiviteler yapmayı tercih ediyor veya aerobik.