Probiyotikler stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur

Bağırsak bakterilerinin zebra balığı davranışını nasıl etkilediğini incelemek, probiyotiklerin insanlarda merkezi sinir sistemini nasıl etkileyebileceğinin daha iyi anlaşılmasına yol açabilir.

probiyotikler, kaygı, sağlık haberleri, hint ekspresi,Probiyotik içecekler kaygıya yardımcı olabilir. (Kaynak: Thinkstock Görseller)

Bir çalışma, sindirim sistemini senkronize tutmak için kullanılan probiyotiklerin stres seviyelerini azaltabileceğini ve böylece sağlığı ve refahı iyileştirebileceğini bulmuştur. Missouri Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, bir zebra balığı modeli kullanarak, takviyelerde ve yoğurtta satılan yaygın bir probiyotiğin stresle ilgili davranışları ve kaygıyı azaltabileceğini belirlediler.



Bağırsak bakterilerinin zebra balığı davranışını nasıl etkilediğini incelemek, probiyotiklerin insanlarda merkezi sinir sistemini nasıl etkileyebileceğinin daha iyi anlaşılmasına yol açabilir. Sonuçları yakın zamanda Nature dergisi olan Scientific Reports'ta yayınlandı.



MU Metagenomik Merkezi müdürü ve Veteriner Patobiyoloji Bölümü'nde araştırma yardımcı doçent olan Aaron Ericsson, zebra balığının nörodavranışsal çalışmalar için gelişmekte olan bir model tür olduğunu ve ilaç taramasında kullanımlarının iyi kurulduğunu söyledi.



Çalışmamız, normalde sindirim sistemimizi senkronize tutmak için kullandığımız basit probiyotiklerin stres seviyemizi düşürmede de faydalı olabileceğini göstermiştir.

Bir dizi çalışmada araştırmacılar, yoğurt ve probiyotik takviyelerinde bulunan yaygın bir bakteri olan Lactobacillus plantarum dozlarından sonra zebra balıklarının nasıl davrandığını test etti.



İlk çalışmada, bilim adamları bakterileri zebra balığı barındıran belirli tanklara eklediler; diğer zebra balığı tanklarına probiyotik verilmedi. Daha sonra araştırmacılar, her iki gruba da tanktan az miktarda su boşaltmak ve aşırı kalabalık olmak gibi çevresel stres etkenlerini tanıttı.



MU Veterinerlik Fakültesi'nde veteriner patobiyoloji profesörü Elizabeth Bryda, her gün farklı bir stres etkeni - diğer araştırmacılar tarafından doğrulanan ve zebra balıkları arasında daha yüksek kaygıya neden olan testler tanıttık.

Bunlar, izolasyon stresi ve sıcaklık değişimi gibi yaygın çevresel stres kalıplarıdır, bu nedenle testleri insanlarla da alakalı hale getirdi.



Araştırma ekibi, her iki balık grubunun gen yollarını analiz ederek, takviye verilen zebra balıklarının stresle ilişkili metabolik yollarda bir azalma gösterdiğini buldu.



MU Animal Modeling Core'un müdür yardımcısı Daniel Davis, testlerimizin stres ve kaygı ile ilişkili genleri ölçerek bu yaygın probiyotiklerin bu balıklarda davranışsal tepkilere nasıl fayda sağlayabileceğini tahmin edebildiğini söyledi.

Esasen, bağırsaktaki bakteriler, balıklardaki stres ve kaygı ile ilgili yolaklarla ilişkili gen ekspresyonunu değiştirerek belirli nörotransmitterlerin artan sinyalleşmesine izin verdi.



Teorilerini daha fazla test etmek için araştırmacılar, gelişmiş bilgisayar ölçüm ve görüntüleme araçlarını kullanarak balıkların tanklarındaki hareketlerini ölçtüler.



Balık davranışıyla ilgili önceki araştırmalar, stresli balıkların tanklarının dibinde daha fazla zaman geçirme eğiliminde olduğunu bulmuştur. Balıklara probiyotik verildikten sonra, tankların tepesine doğru daha fazla zaman geçirme eğilimindeydiler - davranıştaki değişiklik daha az stresli veya daha az endişeli olduklarını gösteriyor.

Ericsson, zebra balığı kullanarak, diğer bakteri ve probiyotik türlerinin test edilmesi ve bunların vücudun farklı sistemleri üzerindeki potansiyel faydalarının test edilmesi için nispeten ucuz bir platform geliştirdik, dedi.



Yukarıdaki makale yalnızca bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.