'Riteish ve ben çok hassasız; kamera önünde olmak her zaman eğlencelidir': Genelia Deshmukh

Oyuncu, pandemik fitness programından “Her sabah egzersiz rutinime devam ediyorum ve yoga, koşu, bisiklete binme ile aktif kalıyorum…” dedi.

Genelia Deshmukh çok güzel görünüyordu. (Fotoğraf: Instagram/@geneliad)

sürekli gülümseyen Genelia Deshmukh bir sersemletici . Bollywood'da ve güney film endüstrisinde birçok filmde rol alan oyuncu, aktif olduğu sosyal medya hesaplarından kendisini izleyen ve takip eden ülke ve dünya çapında milyonlarca hayranının sevgisini kazandı.

Ama tıpkı geri kalanımız gibi oyuncu da pandeminin zor aylarına göğüs germek zorunda kaldı, kameradan, arkadaşlarından, ailesinden ve diğer sevdiklerinden uzak durmak zorunda kaldı. Ayrıca, dünyadaki koşullar göz önüne alındığında, çocuklarına normal bir çocukluk sağlayıp sağlayamayacağı endişesi de var.

NS Jaane Tu… Ya Jaane Na yıldız son zamanlarda etkileşime girdi indianexpress.com Pandemi deneyiminden aile hayatına, bu zamanlarda fiziksel ve duygusal olarak sağlıklı kalmanın zorluğuna ve ailesinin sağlığını güvence altına almak için yaptıklarına kadar tüm bunları ve çok daha fazlasını anlattı.

Etkileşimden alıntılar:

2021 şimdiye kadar sizin için fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak nasıl şekillendi?

Bana her zaman sadık kalacak bir şey, sağlığın en önemli olduğudur. 2020'nin hepimize öğrettiğine inanıyorum. Benim için bu yıl tamamen ailemin fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak bütünsel refahı ile ilgiliydi. Buna ek olarak, her sabah egzersiz rutinime devam ediyorum ve yoga, koşu, bisiklete binme ve hatta paten kayma gibi yeni bir şeyler deniyorum ve bu ivmeyi benim için devam ettiriyor. Son birkaç ay, birlikte çok fazla kaliteli zaman geçirmemize izin vererek bizi bir aile olarak daha da yakınlaştırdı. Ve her gün yeni zorluklara rağmen, bu yıl kendimi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak daha iyi hazırlanmış buldum.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Genelia Deshmukh (@geneliad) tarafından paylaşılan bir gönderi

Pandeminin sizi en çok zorlayan yönü ne oldu?

resimli meyve çeşitleri

Ailem ve arkadaşlarım benim için dünya demek. Onlarla vakit geçirmek ruhuma neşe veriyor ve hayattaki küçük şeylerden zevk almamı sağlıyor. Ancak etrafımızdaki şeylerin ciddiyeti ile, tüm ihtiyati tedbirleri ve sevdiklerimizin güvenliğini göz önünde bulundurarak sık sık buluşmak zorlaştı. Bu en zorlayıcı yönü oldu. Onların yanında olmayı özlüyorum ve umarım yakında değişir.

Bunun dışında, çocuklarımın ve diğer birkaç kişinin okula evden nasıl devam etmesi gerektiğini görmek beni üzüyor. Tüm uygulamalı öğrenmeyi, arkadaşlarıyla oyun zamanını ve diğer müfredat etkinliklerini kaçırdıklarını görmek üzücü. Onlarla vakit geçirmeye ve kısa kaçamaklar, aktiviteler vb. planlamaya çalıştık, böylece çok şey kaçırmazlar ve olabildiğince normal bir çocukluk geçirirler.

Kendinizin ve ailenizin sağlığını korumak için neler yaptınız?

Çocukluğumuzdan beri kişisel sağlığımıza çok önem verdik. Oğullarımız bunu görerek büyüdü ve şimdi bizim için bir yaşam biçimi haline geldi. Ailemin sağlığının benim sorumluluğum olduğuna inanıyorum ve bunu ciddiye alıyorum. Ailem için sağlık rutinim iklime ve çevreye uyum sağlamak için değişmeye devam ediyor, ancak sabit kalan birkaç şeyden biri Vicks Vaporub ile buhar soluma. Özellikle de ailemin sağlığı için sürekli endişe duyduğum muson mevsiminde. Vicks Vaporub, nilgiri, pudina, kafur ve ajwain gibi doğal içeriklerle gelir ve buhar inhalasyonu uygulayarak ailemin solunum sağlığına dikkat edildiğini biliyorum. Soğuk algınlığı ve öksürükten kurtulmak için gitmem gereken şey ve seyahat ederken yanımda taşıdığım bir şey.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Genelia Deshmukh (@geneliad) tarafından paylaşılan bir gönderi

Diğer aile üyelerine bakmakla çok meşgul olabilecek anneler için herhangi bir fitness ipucu var mı?

Kendi sağlıklarına dikkat etmeyi unutan tüm annelere mesajım, 'zindeliği bir aile hedefi haline getirmek'. Ailenizi fitness yolculuğuna dahil etmeye başladığınızda, artık herkes zaman ayırıp zindeliğe yatırım yaptığı için otomatik olarak kendinize de zaman ayırmaya başlarsınız.

Bugünlerde güne nasıl başlar ve nasıl bitirirsiniz?

Ağırlıklı olarak aktif bir insanım ve fiziksel aktiviteler pandemiden sonra daha çok yapmaktan hoşlandığım bir şey. Daha az çekim ve toplantı olmasına rağmen, oğullarım evde olduğu için günlerim eşit derecede yoğun. Ama program ne olursa olsun, güne bir bardak ılık su ile başlıyorum. Bunu aile ile dengeli, besleyici bir kahvaltı izler. Çocuklarım daha sonra çevrimiçi dersleriyle meşgul oluyor ve bu bana işimi yakalamak ve günün geri kalanını planlamak için biraz zaman veriyor. Genellikle birlikte akşam yemeği yiyoruz, ardından ailece kaliteli zaman geçiriyoruz - ister film izliyoruz, ister masa oyunları oynuyoruz.

iyi şanslar ve para için bitkiler

Siz ve kocanız (aktör Riteish Deshmukh) sosyal medyada düzenli olarak komik çift videoları yayınlıyorsunuz; bunun arkasındaki düşünce nedir?

Fikir sadece eğlenmek ve rahatlamaktır. Özümüzde çok hassasız; Bizim için kamera önünde olmak her zaman eğlenceli olmuştur. Kilitleme sırasında hiç çekim olmadı ve bu, bir kameraya en yakın olduğumuz andı. İkimize de birlikte iyi vakit geçirmemizi sağlıyor ve hepsinden önemlisi bizi son derece mutlu ediyor.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Genelia Deshmukh (@geneliad) tarafından paylaşılan bir gönderi

Sosyal medyanız modayı ciddiye aldığınızın kanıtıdır. Tarzını nasıl tarif ederdin?

Şık olmanın formülü, giydiklerimin içinde rahat olmak. Beni mutlu ve rahat hissettiren kıyafetlerle ilgili. Trendlerin peşinden gitmiyorum, bunun yerine, olduğunuz kişi gibi giyinmenin şık olmanın nihai anahtarı olduğuna inanıyorum.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Genelia Deshmukh (@geneliad) tarafından paylaşılan bir gönderi

Y kuşağı anneleri için olmazsa olmaz beş gardırop…

Bir çift mavi kot, düz bir tişört, spor kıyafeti, güzel bir çift topuklu ayakkabı, bir çift spor ayakkabı.

bahçedeki küçük kırmızı meyveler

Gerçekten yapmayı dört gözle beklediğiniz bir pandemi sonrası aktivite…

Bence bu işe geri dönecek ve bence yavaş yavaş yeni normale uyum sağlamaya başladık, ki bu harika.

Daha fazla yaşam tarzı haberi için bizi takip edin Instagram | heyecan | Facebook ve en son güncellemeleri kaçırmayın!