Shilpa Shetty'nin oğlu, annesinin sağlıklı çikolata-yulaflı kurabiyeler yapmasına yardım ediyor; video izle

Shilpa, oğlu Viaan'ın en çok pişirmeyi sevdiğini açıkladı ve bu da onları bir araya gelip fıstık ezmeli çikolatalı-yulaflı kurabiyeler pişirmeye yöneltti.

Shilpa Shetty, oğlu Viaan ile sağlıklı kurabiyeler pişirdi. (Kaynak: theshilpashetty/Instagram)

Shilpa Shetty sadece oğluna formda kalmayı öğretmiyor onunla egzersiz yaparak ama aynı zamanda ona yemek dersleri veriyor. Sevecen anne, Instagram'da ikili kurabiye pişirirken bir bakış paylaştı.

Uzmanlar, çocuklarla yemek pişirmenin onlara ölçmeyi öğretirken, motor becerilerini geliştirirken ve dokunma ve koku alma duyularını harekete geçirirken yaratıcılıklarını keşfetmelerine yardımcı olduğunu öne sürüyor.

Shilpa, oğlu Viaan'ın en çok pişirmeyi sevdiğini açıkladı ve bu da onları bir araya gelip fıstık ezmeli çikolatalı-yulaflı kurabiyeler pişirmeye yöneltti. Rafine şeker içermez, yağ için tereyağını atlarsanız sütsüz olabilir, glütensizdir ve sağlıklı iyiliklerle doludur. Shilpa, videonun yanında son derece besleyici, kesinlikle doyurucu ve çay saatinde de bizim tarafımızdan tüketilebileceğini yazdı. Bir göz at:

dünyanın en nadir çiçekleri

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Çocuklarınızla zaman geçirmenin en iyi yolu, onların en çok ne yapmaktan hoşlandıklarını bulmaktır. O zaman devam edin ve onlarla yapın… yastıktan kaleler yapın, çizin, boyayın, şarkı söyleyin veya dans edin! Bana gelince, Viaan'ın yapmayı en çok sevdiği şey fırıncılık, işte başlıyoruz… çiğnenebilir Fıstık Ezmeli Çikolatalı-Yulaflı Kurabiyeler! Rafine şeker içermez, yağ için tereyağını atlarsanız sütsüz olabilir, glütensizdir ve sağlıklı iyiliklerle doludur. Son derece besleyicidir, kesinlikle doyurucudur ve bizim tarafımızdan da çay saatinde mideye indirilebilir (bu partiyi ben yedim) Eğer evde yapmak isterseniz, ihtiyacınız olan tüm bilgiler burada: ~ MALZEMELER: * 1 /2 su bardağı doğal (şekersiz) fıstık ezmesi * 1/2 su bardağı gerçek akçaağaç şurubu VEYA BAL * 4 yemek kaşığı hindistancevizi yağı (VEYA 4 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı) * 1 çay kaşığı kabartma tozu * 1/2 çay kaşığı ince taneli deniz tuzu * 1 1/2 su bardağı eski moda yulaf ezmesi, 30 saniye mutfak robotunda veya blenderda çekilmiş * 5 yemek kaşığı yarı tatlı çikolata parçaları * 1 yemek kaşığı vanilya özü * 2 yemek kaşığı hindistan cevizi şekeri * 4 yemek kaşığı kavrulmuş badem (öğütülmüş) * 1 yumurta (veya 1 yemek kaşığı keten tohumu) 3 yemek kaşığı suya batırılmış toz eşdeğerdir) [Daha lifli hale getirmek için 2 yemek kaşığı keten tohumu ekledim] * 2 yemek kaşığı badem sütü (dokuyu yumuşatmak için) YAPILIŞI: 1. Fırını iki rafla 160°C'ye ısıtın ortada. 2. sıra fırın tepsilerini parşömen kağıdıyla kaplayın (parşömen kağıdınız yoksa fırın tepsilerini hafifçe yağlayın). 2. Fıstık ezmesini ve akçaağaç şurubunu ölçün. 3. Fıstık ezmesi, hindistancevizi yağı ve akçaağaç şurubu karışımını bir karıştırma kabına dökün. Eritilmiş tereyağını ekleyin ve karışım iyice karışana kadar çırpın. Yumurtayı çırpmak için çırpıcıyı kullanın, eklendikten sonra kasenin kenarını kazıyın, ardından vanilyayı ve tuzu çırpın. Büyük bir kaşığa geçin ve öğütülmüş yulafları karıştırın, kabartma tozu, keten tohumu tozu, hindistancevizi şekeri ve çikolata parçalarını eşit şekilde birleştirilene kadar ekleyin. Hazırladığınız fırın tepsisine bir yemek kaşığı veya dondurma kaşığıyla (parmaklarınızı biraz hindistancevizi yağıyla yağlayın, böylece düzleştirirken yapışmaz) bırakın. 4. Kurabiyeleri toplam 12-15 dakika pişirin. 7 dakika sonra tarafları değiştirin. Soğuması için fırından çıkarın. #LezzetliPerşembe #SwasthRahoMastRaho

tarafından paylaşılan bir gönderi Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 7 Mayıs 2020, 3:30am PDT

NS Dhadkan Oyuncu bu sağlıklı kurabiyelerin tarifini de paylaştı. Bunu evde deneyin:

Oku| Evden çalışma sırasında Shilpa Shetty'nin sağlıklı cips tarifini deneyin

bir çam ağacı bir

İçindekiler

1/2 su bardağı – Fıstık ezmesi (şekersiz)
1/2 fincan – Gerçek akçaağaç şurubu veya bal
4 yemek kaşığı – Hindistan cevizi yağı (veya 4 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı)
1 tatlı kaşığı – kabartma tozu
1/2 çay kaşığı - İnce taneli deniz tuzu
1 1/2 su bardağı – Eski moda yulaf ezmesi, 30 saniye mutfak robotunda veya blenderda öğütülmüş
5 yemek kaşığı – Yarı tatlı çikolata parçaları
1 yemek kaşığı – Vanilya özü
2 yemek kaşığı – Hindistan cevizi şekeri
4 yemek kaşığı – Kavrulmuş badem (öğütülmüş)
1 – Yumurta (veya 3 yemek kaşığı suya batırılmış 1 yemek kaşığı keten tohumu tozu eşdeğerdir)
2 yemek kaşığı – Badem sütü

Yöntem

1. Fırını ortasında iki raf olacak şekilde 160 ° C'ye ısıtın. İki fırın tepsisini parşömen kağıdıyla hizalayın (parşömen kağıdınız yoksa fırın tepsilerini hafifçe yağlayın).

siyah kafalı sarı tırtıl

2. Fıstık ezmesini ve akçaağaç şurubunu ölçün.

3. Fıstık ezmesi, hindistancevizi yağı ve akçaağaç şurubu karışımını bir karıştırma kabına dökün. Eritilmiş tereyağını ekleyin ve karışım iyice karışana kadar çırpın. Yumurtayı çırpmak için çırpıcıyı kullanın, bir kez eklendikten sonra kasenin kenarını kazıyın. Ardından vanilyayı ve tuzu ekleyip çırpın. Büyük bir kaşığa geçin ve öğütülmüş yulafları karıştırın, kabartma tozu, keten tohumu tozu, hindistancevizi şekeri ve çikolata parçalarını eşit şekilde birleştirilene kadar ekleyin.

asma gibi büyüyen bitkiler

4. Hazırladığınız fırın tepsisine bir yemek kaşığı veya dondurma kepçesi kullanarak (parmaklarınızı biraz hindistancevizi yağıyla yağlayın, böylece onları düzleştirirken yapışmaz) bırakın.

5. Kurabiyeleri toplam 12-15 dakika pişirin. 7 dakika sonra tarafları değiştirin. Soğuması için fırından çıkarın.