Şekerli içecekler kadınlarda %20 daha yüksek kardiyovasküler hastalık riskine yol açabilir: Çalışma
Çalışma, günlük olarak gazlı içecekler içmenin genel olarak kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 23 oranında artırdığını buldu.
Şekerli içecekler kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. (Kaynak: Getty Images) Günde bir veya daha fazla şekerli içecek içmenin, kadınlarda kardiyovasküler hastalık riskinde yaklaşık yüzde 20 artış ile ilişkili olduğu bulunmuştur.
Çalışmaya göre, şekerli içecekler kalorili meşrubatlar, şekerli şişe sular veya çaylar ve şekerli meyve içecekleri olarak tanımlanmaktadır.
kategorisinde yayınlandı Amerikan Kalp Derneği Dergisi Kaliforniya merkezli araştırma ayrıca, bir veya daha fazla şekerli içecek içmenin, tıkanmış arterleri açmak için anjiyoplasti gibi bir revaskülarizasyon prosedürüne ihtiyaç duyma olasılığının yüzde 26 ve kadınlarda felç geçirme olasılığının yüzde 21 daha yüksek olduğunu buldu. , bu içecekleri nadiren içen veya hiç içmeyenler ile karşılaştırıldığında.
Oku| Kadınlar ve kalp sağlığı: Bilinmesi gereken kalp krizi belirtileri ve belirtileri
Yine, günlük gazlı içecekler içmenin, şekerli içecekleri nadiren içen veya hiç içmeyenlere kıyasla, genel olarak kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 23 oranında artırdığı bulundu. Şeker ilaveli meyve içecekleri içmenin kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 42 artırdığı bulundu.
Çalışma gözlemsel olmasına ve neden ve sonuç kanıtlamamasına rağmen, şekerin kardiyovasküler hastalık riskini çeşitli şekillerde artırabileceğini varsayıyoruz. Kandaki glikoz seviyelerini ve insülin konsantrasyonlarını yükseltir, bu da iştahı artırabilir ve kardiyovasküler hastalık için önemli bir risk faktörü olan obeziteye yol açabilir, baş çalışma yazarı Cheryl Andersonprofessör ve California San Diego Üniversitesi Aile ve Halk Sağlığı geçici başkanı ve başkan Amerikan Kalp Derneği Beslenme Komitesi'nden yapılan açıklamada,
Oku| Kardiyovasküler hastalıkları önlemek için basit, uygun fiyatlı yaşam tarzı değişiklikleri
Ayrıca kanda çok fazla şeker oksidatif stres ve iltihaplanma, insülin direnci, sağlıksız kolesterol profilleri ve 2 tip diyabet Yazar, ateroskleroz gelişimi ile güçlü bir şekilde bağlantılı koşullar, çoğu kardiyovasküler hastalığın altında yatan arterlerin yavaş daralması, diye ekledi.
Amerikan Kalp Derneği, çoğu kadın için ilave şekerin günde 100 kaloriden (yaklaşık 6 çay kaşığı) ve çoğu erkek için 150 kaloriden (9 çay kaşığı) fazla olmamasını tavsiye ediyor.
(ANI'den gelen girdilerle)