Popüler Mesajlar
Aşırı kilolu olmak, çocuklarda yüksek BP riskini iki katına çıkarıyor, diyor çalışma
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre çocukluk çağı obezitesi, 21. yüzyılın en ciddi halk sağlığı sorunlarından biridir. Sorun küresel ve yaygınlık endişe verici bir oranda arttı.
2016 yılında, beş yaşın altındaki 41 milyondan fazla çocuk aşırı kiloluydu. (Fotoğraf: Getty Images/Thinkstock) Bir araştırmaya göre, dört yaşındaki aşırı kilolu çocukların altı yaşına kadar yüksek tansiyon riskinin iki katına çıkması, gelecekte kalp krizi ve felç riskini artırıyor.
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre çocukluk çağı obezitesi, 21. yüzyılın en ciddi halk sağlığı sorunlarından biridir. Sorun küresel ve yaygınlık endişe verici bir oranda arttı.
2016 yılında, beş yaşın altındaki 41 milyondan fazla çocuk aşırı kiloluydu.
İspanya'daki Carlos III Sağlık Enstitüsü'nden Inaki Galan, çocuklarda aşırı kilonun hiçbir sonucu olmadığı efsanesinin bu sağlık sorununun önlenmesini ve kontrolünü engellediğini söyledi.
Galan, ebeveynlerin küçük çocuklarla fiziksel olarak daha aktif olmaları ve sağlıklı bir diyet sağlamaları gerektiğini söyledi.
Kadınlar hamile kalmadan önce fazla kilo vermeli, hamilelik sırasında fazla kilo almaktan kaçınmalı ve sigarayı bırakmalıdır, çünkü bunların hepsi çocukluk çağı obezitesi için belirlenmiş risk faktörleridir.
Dergide yayınlanan çalışma, Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi, iki yıl sonra izlenen dört yaşındaki 1.796 çocukta aşırı kilo ve yüksek tansiyon arasındaki bağlantıyı inceledi.
Vücut kitle indeksi ve bel çevresi gibi kan basıncı her iki zaman noktasında da ölçüldü.
Dört ila altı yaşları arasında sağlıklı bir kiloyu koruyan çocuklarla karşılaştırıldığında, BMI'ye göre yeni veya kalıcı aşırı kilolu olanlar sırasıyla 2.49 ve 2.54 daha yüksek yüksek tansiyon riskine sahipti.
Yeni veya kalıcı abdominal obezitesi olanlarda, yüksek tansiyon riskleri sırasıyla 2.81 ve 3.42 daha fazlaydı. Kilo veren çocukların yüksek tansiyon riskinde artış yoktu. Bulgular cinsiyet veya sosyoekonomik durum ne olursa olsun tüm çocuklara uygulandı.
cüce ağlayan kiraz ağacı yüksekliği
Galan, aşırı kilo ve obezitenin yüksek tansiyona yol açması gibi bir risk zinciri olduğunu ve bunun yetişkinliğe kadar takip edilmesine izin verilirse kardiyovasküler hastalık olasılığını artırdığını söyledi.
Ancak sonuçlar normal kiloya dönen çocukların sağlıklı tansiyona da kavuştuğunu gösteriyor” dedi.
Galan, sağlıklı bir kiloyu korumanın ve fazla kilolardan kurtulmanın en iyi yolunun egzersiz yapmak ve sağlıklı bir diyet yemek olduğunu söyledi.
Ebeveynlerin merkezi rolüne ek olarak, okul müfredatının her hafta üç ila dört saat fiziksel aktivite içermesi gerekir.
Okullar derslerden sonra oyunlar ve sporlar sunabilir ve beslenme açısından dengeli yemekler ve atıştırmalıklar sağlayabilirken, öğretmenler teneffüslerde etkinlikleri denetlemelidir.
Galan, doktorların BMI ve bel çevresini erken yaşlarda rutin olarak değerlendirmesi gerektiğini söyledi.
Bazı pediatristler aşırı kilo ve obezitenin zararlarının ergenlik döneminde başladığını düşünüyor ancak çalışmamız bunların yanıldıklarını gösteriyor. Kan basıncı üzerindeki zararlı etkinin tersine çevrilebilmesi için fazla kiloları mümkün olan en kısa sürede tespit etmemiz gerekiyor” dedi.
çim ne tür bir çimdir
Fazla kilolu çocukların tansiyonları ölçülmelidir. Ardışık üç yüksek okuma, yüksek tansiyonu oluşturur.
Küçük çocuklarda en yaygın neden aşırı kilodur, ancak doktorlar kalp kusurları, böbrek hastalığı, genetik koşullar ve hormonal bozukluklar gibi diğer nedenleri ekarte edecektir.
Sebep fazla kiloluysa, daha fazla aktivite ve diyet iyileştirmeleri önerilecektir. Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa, tansiyon düşürücü ilaçlar reçete edilebilir.
Galan, çocuklarda fazla kilonun hem BMI hem de bel çevresi kullanılarak en doğru şekilde değerlendirildiğini kaydetti. Çalışmada, her iki ölçümün tek başına kullanılması vakaların yüzde 15 ila yüzde 20'sini kaçıracaktı.