Koreograf Ganesh Acharya 98 kilo verdiğini açıkladı; yıldızın kilo verme yolculuğuna bir bakış

Ganesh Acharya'nın inanılmaz kilo verme yolculuğu, fitness hedefleridir; Buradan kontrol edin

Ganesh Acharya'nın kilo verme yolculuğu hedefleri; İzlemek. (Kaynak: Ganesh Acharya/Instagram; Gargi Singh tarafından tasarlandı)

Ünlüler genellikle fitness rutinleri ve inanılmaz kilo kaybı hikayeleriyle bize ilham verdiler. Ram Kapoor ve Adnan Sami . Ve şimdi, daha önce 200 kg'a yakın olan koreograf Ganesh Acharya, kısa süre önce NS Kapil Sharma Show 98 kilo vermiş.

Kanalın Instagram'da paylaştığı programdan bir kesite göz atın.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Sony Entertainment Television (@sonytvofficial) tarafından paylaşılan bir gönderi

vatoz ve paten arasındaki fark

as koreograf, Eğitmen Ajay Naidu ile antrenman yapan, sıkı çalışmanın ve bağlılığın kişinin hedefine ulaşmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) tarafından paylaşılan bir gönderi

uzun yapraklı palmiye ağacı

Bildirildiğine göre, filmden bir şarkı üzerinde çalışırken ev dolusu 3 dizinde bir darbe hissettiğini ve bunun çok fazla olduğunu fark ettiğini söyledi.

Ancak, gerçekten çalışmak ve kendini farklı bir şekilde göstermek isterken, çeşitli raporlara göre ilk iki ay onun için zorlayıcıydı. Yüzmeyi öğrenmem 15 günümü aldı. Yavaşça, antrenörüm Ajay Naidu bana suda egzersiz yaptırdı. Şimdi, 75 dakikalık bir rutinde art arda 11 egzersiz (makas ve yan kaldırma vb.) yapabilirim. Yorucu, Acharya'nın dediği gibi Hindistan zamanları . 1.5 yıl gibi bir sürede 85 kilo vermeyi başardı (2017'de).

Koreograf şimdi düzenli olarak yoğun egzersiz rutinlerinin resimlerini ve videolarını Instagram'da paylaşıyor.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) tarafından paylaşılan bir gönderi

köknar ve ladin arasındaki fark

En İyi Koreografi dalında Ulusal Ödül sahibi de kilo kaybının bir fark hissetmesine yardımcı olduğunu belirtti. Çok kiloluyken bile dans ettim ama o zaman ile şimdi arasındaki fark şu ki dansımdaki enerji ikiye katlandı. Sadece bu değil, kıyafetlerimin beden etiketi bile 7 XL'den L'ye taşındı, aynı röportajda söyledi.

farklı aloe vera bitki türleri

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) tarafından paylaşılan bir gönderi

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) tarafından paylaşılan bir gönderi

Bu ilham verici değil mi?