Popüler Mesajlar
Diyet günlüğü: Griple savaşmak için bu basit ev ilaçlarını deneyin
Semptomları hafifletmek için bazı ilaçlar vardır, ancak kendi evlerimizde basit doğal hazırlıklar küçük şikayetlerin giderilmesine yardımcı olabilir.
Sarımsak, birkaç güçlü antioksidan dahil olmak üzere yaklaşık 100 aktif kimyasal bileşikle yüklüdür. Grip için tıbbi terim, İtalyanca Influenza di freddo - 'soğuğun etkisi' deyiminden gelir. Grip veya grip, genellikle yavaş gelişen soğuk algınlığından biraz farklıdır, oysa grip/grip bir kişiyi aniden etkileme eğilimindedir. Üst solunum yollarını etkileyen bir virüsün neden olduğu semptomlar arasında ateş, baş ağrısı, burun tıkanıklığı veya akıntısı, vücutta ağrılar ve ağrılar ve hapşırma sayılabilir. Tahminlere göre, kaçırılan tüm iş günlerinin yüzde 40'ından sorumludur. Tipik bir nöbet bir hafta içinde temizlenir.
Semptomlardan kurtulmayı sağlayacak bazı ilaçlar var, ancak kendi başımıza basit doğal müstahzarlar
evler küçük şikayetlerin ele alınmasına yardımcı olabilir.
Bunlardan bazıları geleneksel panzehirler, diğerleri ise besin ve bitkisel takviyeleri içerir. Çok azı bilimsel kanıtlarla da desteklenmiştir. Görünüşe göre herkesin kendi özel gizli ev çaresi var. Soğuk algınlığı için yaygın ev ilaçları şunlardır:
Tropikal yağmur ormanlarında bulunan bitki ve hayvanlar
Kahda: Büyükannenin soğuk algınlığı ve öksürüğü tedavi eden tarifi, tarçın, karanfil, karabiber, zencefil, desi ghee ve fesleğen gibi baharatların bitkisel bir karışımıdır.
Bazı baharatlarla bal: Balın antibakteriyel, antioksidan, antiinflamatuar ve prebiyotik özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Yeni Zelanda'dan gelen özel bir bal olan Manuka balı, kronik sinüzit, rinit ve alerjik semptomlar gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılmıştır.
Bal ve karabiber: Karabiberin iyileştirici ve kurutucu etkisi olduğu bilinmektedir. Dolaşımları uyarır ve vücudu, özellikle eller ve ayakları ısıtır, toksinleri giderir ve sinüs tıkanıklığını iyileştirir. Çaya da eklenebilir.
Bal ve limon: Limon antibakteriyel, antiviraldir ve enfeksiyonların ilerlemesini durdurmak için mükemmeldir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Sütte zerdeçal ve ghee: Zerdeçalın bağışıklık sistemini modüle etme yeteneği iyi bilinir ve antiviral, anti bakteriyel ve mantar önleyici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
Sarımsak: Neredeyse tüm mutfakların popüler bir bileşeni olmasının yanı sıra sarımsak, tedavi edici faydaları ile uzun zamandır bilinmektedir. Sarımsak, birkaç güçlü antioksidan (vücudumuzun yıpranmasını ve yıpranmasını azaltan bileşikler) dahil olmak üzere yaklaşık 100 aktif kimyasal bileşikle yüklüdür. Sarımsak, anti-biyotik, anti-inflamatuar, anti-hipertansif, anti-fungal, anti-viral, antioksidan ve hatta kolesterol düşürücü özellikleri ile bilinir. Bilinen bazı geleneksel sarımsak tedavileri şunları içerir:
• Astım için; Haşlanmış Sarımsak
• Bademcik iltihabı için: Sarımsak Püresi, sirke ile karıştırılır ve ardından gargara yapılır
• Baş Ağrısı İçin: Şakaklara sürülen güçlü Sarımsak infüzyonu