Milind Soman, sigara içmeyi şimdiye kadar yaptığı 'en aptalca şey' olarak nitelendiriyor

'Çok çabuk bağımlı oldum ve kısa sürede günde 20-30 sigara içiyordum'

Milind Soman, Unity Run, fitness ve diyet hakkında daha fazla bilgi paylaştı. (Fotoğraf: Instagram/@milindrunning)

Her yıl 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü olarak kutlanmaktadır. Bu günde, insanların bu alışkanlığı bırakması gerektiği vurgulanmaktadır. Tütünün zararlı olduğu - ister içilsin ister başka şekillerde tüketilsin - bilinmektedir. Ancak bağımlılıktan kurtulmak en hafif tabirle uzun ve zor bir süreçtir.

Aktör, model ve fitness organizatörü Milind Soman, geçmişte sigara içmiş olsa da bundan tam olarak gurur duymadığını içten bir Instagram gönderisine yazarak sigara içme alışkanlıkları hakkında konuştu.

Her 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü benim için bir kutlama ve aynı zamanda şimdiye kadar yaptığım en aptalca şeyi hatırlatıyor: sigara içmek!! (sic) 55 yaşındaki, bir sigarayı ikiye bölerken görüldüğü bir bumerang videosuna başlık attı.

beyaz çileğin tadı ananas gibidir

32 yaşında setlerde sigara içmeye başladığını da paylaştı. Kaptan Vyom , o sırada çekmekte olduğu bir bilim kurgu dizisi.

Başlamak için bir neden olmadığını yazan Soman, sadece sigara içen insanlarla takıldığını, denediğini ve bağımlı hale geldiğini ekledi.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Milind Usha Soman (@milindrunning) tarafından paylaşılan bir gönderi

Çok çabuk bağımlı oldum ve kısa sürede günde 20-30 sigara içmeye başladım. Durdurmak zordu ve çok uzun zamanımı aldı ama yapabildiğim için şanslıydım.

Sanırım hafiften kalktım. Muhtemelen diğer birçok iyi alışkanlıktan dolayı. Çoğu o kadar şanslı değil (sic), aktör sonucuna vardı.

küçük siyah sert kabuklu böcekler

Geçmişteki budalalıklarına sahip çıkma çabalarını takdir ediyoruz ve belki de deneyimlerinden bir şeyler öğrenebilecek ve sonunda bu alışkanlığı bırakabilecek insanları uyarıyoruz.

Mumbai, Jaslok Hastanesi ve Araştırma Merkezi, solunum tıbbı ve göğüs hastalıkları bölümü danışmanı Dr. indianexpress.com vesilesiyle Dünya Tütünsüz Günü 2021 sigaranın vücuttaki hemen hemen her organa zarar verdiğini

etiketli çiçek parçalarının diyagramı

Akciğer ve ağız kanserleri de dahil olmak üzere birçok kansere neden olabilir; ve KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) gibi akciğer hastalıkları gibi diğer rahatsızlıklar; yüksek tansiyon, kan pıhtıları ve felce neden olan kan damarlarında hasar ve kalınlaşma; katarakt ve makula dejenerasyonu (AMD) gibi görme sorunları.

Yukarıdaki makale yalnızca bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.