Kriket oyuncusunun açıkça 'vejetaryen bir atlet' olduğundan bahsettiği 2019 tweet'i yeniden ortaya çıktı. (Fotoğraf: Instagram/@virat.kohli) Yemek seçimleri ve yemek alışkanlıkları son derece kişiseldir. Ancak genel olarak, sağlıklı beslenmeyi neyin oluşturduğuna dair küresel bir anlayış var. Dünya çapında, giderek daha fazla insan kucaklıyor bitki temelli yaşam , et ürünlerinden vazgeçerek.
Son zamanlarda, Hintli kriket takımı kaptanı Virat Kohli bir Instagram'da soru-cevap oturumu , bu sırada diyetiyle ilgili hayranlarının sorularını yanıtladı. 32 yaşındaki kriket oyuncusu bol sebze, biraz yumurta, 2 fincan kahve, kinoa, bol ıspanak yediğini söyledi. Ayrıca dosaları sevdiğini ve hepsini kontrollü miktarlarda yediğini açıkladı.
Ama neden o oluyor yeme alışkanlıkları için trollendi şu anda?
bitkilerdeki beyaz tozlu şeyler
Kriketçinin hayranları, geçmişte vegan olduğunu iddia etmesine rağmen, son zamanlarda yumurta yeme konusundaki ifşasının veganlığını tam olarak haklı çıkarmadığını iddia ediyor.
Kısa süre önce eşi Anushka Sharma ile bir kızı karşılayan Kohli, tutumunu netleştirmek zorunda kaldı. Kriket oyuncusu, yakın tarihli bir tweet'te trollere yanıt verdi ve hiçbir zaman vegan olduğunu iddia etmediğini yazdı.
Hiçbir zaman vegan olduğumu iddia etmedim. Her zaman bakımlı ben vejeteryanım. Derin bir nefes alın ve Sebzelerinizi yiyin (isterseniz)️
— Virat Kohli (@imVkohli) 1 Haziran 2021
kırmızı çizgili ve sivri uçlu siyah tırtıl
Aslında, kendisinin vejeteryan bir atlet olduğunu açıkça belirttiği 2019 tweet'i de yeniden ortaya çıktı.
Netflix'te oyunun kurallarını değiştirenleri gördüm. Vejetaryen bir atlet olmak, bunca yıldır diyetle ilgili inandığım şeyin bir efsane olduğunu anlamamı sağladı. Ne harika bir belgesel ve evet vejeteryan olduktan sonra hayatımda hiç bu kadar iyi hissetmemiştim.
— Virat Kohli (@imVkohli) 23 Ekim 2019
Kimin vegan, kimin vejeteryan olduğu ve diyetlerinin tam olarak nasıl farklı olduğu konusunda belirli bir kafa karışıklığı olabilir. Bunu temizlemek için, indianexpress.com EAT.FIT.REPEAT'in kurucusu ve beslenme uzmanı Ruchi Sharma'ya ulaşarak, hem veganlar hem de vejeteryanlar et yememeyi tercih etseler de vejeteryan diyetin insanların kümes hayvanları gibi herhangi bir et tüketmediği bir diyet olduğunu açıkladı. kırmızı et, balık vb. — et kesiminin herhangi bir yan ürünü.
Öte yandan veganizm (vegan diyeti), vegan toplum, ister tüm hayvanların insan kullanımından muaf olma hakkına sahip olduğunu düşündüğü için, hayvanlardan elde edilen her türlü et ve ürünü dışlamaya çalışan bir yaşam tarzıdır. yiyecek, giyecek veya başka herhangi bir yararlı amaç için, diye açıkladı.
kiraz çiçeğine benzeyen ağaçlar
Sharma'ya göre, bazı vejetaryenler süt, yumurta veya bal gibi kesim gerektirmeyen hayvansal yan ürünler tüketiyor. Ancak veganlık, süt, bal, et, yumurta, peynir altı suyu, kazein ve hatta deri, ipek, balmumu, lateks, sabun vb. gibi hayvansal kaynaklı hiçbir ürünün tüketimine izin vermez. hayvanların kullanımı.