Çalışmada, kalsiyum alarak kaybedilen kaliteli yaşam yıllarının sayısı, kırık kemikleri önleyerek kurtarılan yüksek kaliteli yaşam yıllarının sayısından daha fazlaydı. (Fotoğraf: Thinkstock Görseller) Araştırmacılar, kalsiyum ve D vitamini takviyesi almanın yaşlı kadınlarda kemik kırıklarını önleyebileceğini, ancak kalp krizi ve felç riskinin artmasıyla net faydaların daha ağır basabileceği konusunda uyardılar.
Bulgular, 65 yaşındaki 100.000 kadının her gün 1.000 mg kalsiyum alması halinde 5.890 kalça kırığı ve 3.820 diğer kırığın önlenebileceğini gösterdi.
Öte yandan, 5.917 kalp krizi ve 4.373 felç meydana gelebilir. Yani 60 yaşın üzerindeki kadınlar için riskler faydalardan daha ağır basmaktadır.
kaç çeşit zeytin vardır
Norveç'ten Baş Araştırma Yazarı Gunhild Hagen, kalsiyum ve D vitamini takviyelerinin kırık riski üzerindeki ılımlı etkisinin, özellikle kemik kırığı riski düşük olan kadınlarda potansiyel artan kardiyovasküler hastalık riskinden ağır basacak kadar büyük olmadığını söyledi. Teknoloji ve Bilim Üniversitesi.
Önceki çalışmalar ayrıca kalsiyum takviyesi almanın kalp krizi ve felç riskini de artırabileceğini göstermiştir.
Ekip, 65 yaşındaki bir grup sağlıklı kadına dayalı olarak, kalsiyum ve D vitamini takviyesi almanın toplam sağlık etkisini araştırmak için hiç takviye almamaya kıyasla gelişmiş bir analitik model kullandı.
Osteoporosis International dergisinde yayınlanan bulgular, 65 yaşındaki 100.000 kadından oluşan bir grupta 10.000'den fazla kalp krizi ve felce ek kalsiyum ve D vitamininin neden olacağını gösterirken, orta risk modeli yaklaşık 5.000'i öngördü.
Kalsiyum alarak kaybedilen kaliteli yaşam yılları sayısı, kırık kemikleri önleyerek kurtarılan kaliteli yaşam yıllarından daha fazlaydı.
resimlerle farklı çalı türleri
Ayrıca 65 yaşındaki kadınlara kalsiyum ve D vitamini takviyesi sunmanın maliyet etkinliğini araştırdılar ve kadınların kardiyovasküler problem riskinin düşük olduğunu varsaydılar.
Yazarlar, faydaların risklerden daha ağır bastığı göz önüne alındığında, bu durumda takviyelerin sağlanmasının uygun maliyetli ve halk sağlığı için iyi olduğunu belirtti.
siyah çizgili beyaz örümcek
Haber güncellemeleri için bizi takip edin Facebook , heyecan , Google+ & Instagram