Bağışıklığı güçlendirmekten yağ yakmaya: İşte bu yüzden kharvas'a sahip olmalısınız

İnek veya manda sütünün ilk şeklinin sağlık için son derece iyi olduğu söylenir. Bu kolay tarifi denemek ister misiniz?

Sağlığınız için bu kolay tarifi deneyin. (Kaynak: Rekha Diwekar/Instagram)

Çeşitli geleneksel Hint sütlü tatlılarından en iyilerinden biri, 'kharvas' adı verilen ünlü Maharashtrian tatlısıdır. Dokusu paneer gibi görünen tatlı, esasen inek veya manda kolostrumundan yapılan bir sütlaçtır, bir veya iki gün içinde üretilen ilk süt şeklidir. doğurmak . Andhra Pradesh ve Karnataka'da da popülerdir.

Kent sakinleri için yanaklara erişim veya kolostrum zor olabilir, birazını elde etmeyi başardığınızda kesinlikle bu kolay tarife başvurabilirsiniz. Diğer birçok faydasının yanı sıra doğal bir bağışıklık güçlendirici olduğu söylenir.

İşte detaylı Tarif Denemek isteyeceğinizi düşündüğümüz Rekha Diwekar'dan.

resimlerle palmiye ağacı türleri

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

kharvas(kolostrum,bari) Malzemeler – Yanak 1 katori (inek/manda doğumundan sonraki ilk gün) Süt 1,5 ila 2 katoris Şeker yarım katori kesar/hindistan cevizi/kakule tozu veya bireysel seçime bağlı olarak üçünün karışımı. Şeker yerine pekmez de kullanılabilir. Adımlar – – İyice karıştırın. – düdüklü tencere (üç ıslık) ve gösterildiği gibi parçalara ayırın. Sağlığa faydaları__ IGF_1 gibi büyüme faktörlerine sahiptir. Anabolizmaya (hücrelerin oluşumuna) yardımcı olur. Yağların yakılmasına ve çatlakların azalmasına yardımcı olur. Bağışıklığı güçlendirir.

tarafından paylaşılan bir gönderi Rekha Diwekar (@rekhadiwekar) 17 Eylül 2020, 9:38am PDT

İçindekiler

1 su bardağı – Yanak (inek/manda doğumundan sonraki ilk gün)
1.5-2 su bardağı – Süt
½ bardak) şeker
Zevkinize göre safran/hindistan cevizi/kakule tozu veya üçünün karışımı
Onun yerine Şeker , jaggery de kullanılabilir.

Yöntem

Tüm malzemeyi birlikte karıştırın.
Basınçlı pişirin (üç ıslık) ve parçalara ayırın.

yenebilecek en iyi yeşil zeytin

Sağlık yararları

* Kolostrum, çocuklukta büyümede önemli bir rol oynayan, yapı olarak insüline benzer bir hormon olan IGF olarak da adlandırılan İnsülin benzeri büyüme faktörü 1'in büyümesi için faydalı kabul edilir.

* Kolostrumun zengin bir makro besin, mineral ve vitaminler .

*Ayrıca, anabolizma olarak bilinen yetişkinlerde hücre oluşturmaya yardımcı olur.

*Yağ yakmaya yardımcı olur ve çatlakları azaltır.

* Bağışıklık oluşturmaya yardımcı olur.

* Bağırsak bakterilerinin büyümesini sürdürmek için hem probiyotik hem de prebiyotik olarak çalışır.

evin önüne hangi çalılar dikilir

*Ayrıca irritabl bağırsak sendromunu önlediği ve hafiflettiği söylenmektedir.

*Alerjilerle mücadelede de oldukça etkili olduğu söylenmektedir.

* göre rujuta diwekar , kolostrum jüvenil diyabet ve astım ile başa çıkmaya yardımcı olur.

* Kolostrum ayrıca akne ve donuk cildi tedavi eder.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Unutulan süper yiyecek – yanak, bari veya kolostrum. Faydaları ölçülemez ve tadı ilahi ama ne yazık ki yanaktan veya kolostrumdan yapılan bir lezzet olan kharvas, mutfağımızdan, tarif kitaplarımızdan ve hatıralarımızdan hızla siliniyor. İlk inek sütünden yapılan bu süt, normal sütle seyreltilerek sabırla ve ustalıkla saf altın haline getirilir. - Hem ön hem de probiyotik olarak çalışır, bağırsak bakteri çeşitliliğinizin kendini sürdürmesini ve büyümesini sağlar. – Çocukları sık sık hastalanmaktan ve antibiyotik saldırılarından korur. IBS sorununu önler ve kolaylaştırır ve antasitlere bağımlılığı azaltır. - Demir asimilasyonunu iyileştirir ve akne, alopesi ve donuk cildi önler. Bu, sağlık için, özellikle çocukların sağlığı için çok kritiktir – çocuk diyabeti, astım ve alerjiler, bir çiftliğe ve/veya bir desi ineğine yatırım yapmaya değecektir. Hem çiftlik hem de çiftlik hayvanları insan sağlığı (yerel ekonomi ve küresel ekoloji için de) için kritik öneme sahiptir. Not – Çiftliklerle bağlantı kurduğumuzda, çiftlik hayvanlarının bir evin ayrılmaz bir parçası olduğunu ve aile üyeleri gibi muamele gördüğünü anlıyoruz.

tarafından paylaşılan bir gönderi rujuta diwekar (@rujuta.diwekar) 1 Kasım 2018, 22:04 PDT

pamuk ağacı ağaçları ne kadar sürede pamuk döker

Denemek ister misin?