İşte bir cümlede 'Meghan Markle'ı nasıl kullanabileceğin

Sussex Düşesi artık bir fiildir.

Kendinizi riskli bir durumda bulduğunuzda, işte kendiniz nasıl 'Meghan Markle' yapabilirsiniz. (Kaynak: Dosya Fotoğrafı)

Son zamanlarda, kraliyet bölünmesi haber yapıyor. İngiliz kraliyet ailesi, sırasıyla Sussex Dükü ve Düşesi olan Price Harry ve Meghan Markle'ın, kraliyetten bağımsız olarak finansal olarak kendi kendine yeterli olmaya karar vermesiyle bir tür açmazla karşı karşıya kaldı. Bazıları bu hareketi – çiftin sürekli olarak kötülenmesi dışında – yüksek sesle eleştirirken, diğerleri cesaretlerini övdü.

Düşes, özellikle, aylardır medyanın bir bölümü tarafından sürekli inceleme ve zorbalığa karşı ayaklarını yere bastığı ve zarif bir mücadeleye öncülük ettiği için övülüyor. Bundan hareketle son zamanlarda 'Meghan Markle'a' ifadesi doğdu; artık yaygın olarak kullanılmaktadır.

Basitçe söylemek gerekirse, 'Meghan Markle'a', kendinize ve zihinsel sağlığınıza, otantik benliğinizin hoş karşılanmadığı veya istenmediği bir oda/durum/çevreyi bırakıp bırakacak kadar değer vermek anlamına gelir. Aşağıdaki tweet bir süredir ortalıkta dolaşıyordu ve olumlu bir şekilde karşılandı ve alındı:

️ pic.twitter.com/0eCmTOgW2B

- Ryan Carter (@_RyanJesse) 10 Ocak 2020

sırtında sarı benekli kahverengi örümcek

Tüm hüzünleri hissettiğinizde ve kendiniz için bir tavır almak istediğinizde, bir mesaj göndermenin akıllıca bir yoludur. Ruh sağlığınıza önem vermenizi rica eder. Kendinizi bir daha riskli bir durumda bulduğunuzda, işte kendinizi nasıl 'Meghan Markle' yapabileceğiniz.

Sınırları belirle

Kendinize, özellikle sosyal durumlarda bazı sınırlar koyacak kadar saygı gösterin. Örneğin, arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda ve onlar içmeniz için ısrar ettiklerinde, ama istemiyorsan, basitçe şöyle diyebilirsin: Hayır, teşekkürler. Sanırım Meghan Markle'a gideceğim.

İşinizle aşk-nefret ilişkisi içindeyseniz ve ne yapmanız gerektiğinden emin değilseniz, özellikle artık yapmak istediğiniz şey bu değilse, bir telefon açıp 'Meghan Markle'ı düşünebilirsiniz.

Romantik bir ilişkide, partnerinize size daha iyi davranmazlarsa 'Meghan Markle' olacağını söyleyebilirsiniz.

mor çiçekli dış mekan bitkileri

Akıl sağlığının giderek daha fazla konuşulup empatiyle karşılandığı bir zamanda, dünyanın güçlü ve etkili bir insanı ekseni haline getirmesi harika.