Yağ hormonu sizi bu ekstra mili koşmaya zorlar.

Araştırmacılar, tokluk hormonu Leptin'in gerçekten de koşucuların antrenmanlarının ortasında motivasyonlarını artıran öforik hissin ardındaki bir gerçek olduğunu bildiriyor.

Çalışma, düşen Leptin seviyelerinin, koşmanın ödüllendirici etkilerini oluşturmak için beynin zevk merkezine bir açlık sinyali gönderdiğini gösteriyor.

Araştırmacılar, tokluk hormonu Leptin'in gerçekten de koşucuların antrenmanlarının ortasında motivasyonlarını artıran öforik hissin ardındaki bir gerçek olduğunu bildiriyor.

sarı merkezi olan mavi çiçek

Leptin, vücutta yeterli yakıt ve enerjiye sahip olduğunda beyne sinyal gönderen yağ hücresinden türetilen bir hormondur.

Çalışma, düşen Leptin seviyelerinin, koşmanın ödüllendirici etkilerini oluşturmak için beynin zevk merkezine bir açlık sinyali gönderdiğini gösteriyor.

Montreal Üniversitesi'nden kıdemli çalışma yazarı Stephanie Fulton, bu bulgulara dayanarak, Leptin seviyelerindeki bir düşüşün, keşif ve yiyecek arayışını geliştirmek için bir araç olarak fiziksel aktivite için motivasyonu artırdığını düşünüyoruz.

Bulgular ayrıca, yüksek performanslı maraton koşucuları gibi yağa göre ayarlanmış Leptin seviyeleri daha düşük olan kişilerin, potansiyel olarak koşmanın ödüllendirici etkilerine daha duyarlı olabileceğini ve bu nedenle muhtemelen egzersiz yapmaya daha yatkın olabileceğini düşündürmektedir.

Laboratuar deneylerinde, beyinlerinde düşük Leptin sinyali olan fareler, normal farelere kıyasla, koşan bir tekerlek üzerinde neredeyse iki kat daha fazla mil yol kat etti.

Düşük Leptin düzeylerinin insanlarda egzersiz bağımlılığı, hızlı maraton süreleri ve antrenman durumu ile ilişkili olduğu ve ayrıca farelerde daha yüksek koşu hızı ve süresi ile ilişkili olduğu daha önce gösterilmişti.

Bulguların ayrıca Anoreksiya için klinik etkileri olabilir.

Geçmiş araştırmalar, beynin ödül merkezindeki Leptin sinyalinin, Anoreksiya kaynaklı hiperaktivitenin bir sıçan modelinde tekerleğin çalışmasını engellediğini göstermiştir.

Ayrıca, Anoreksiyalı bireyler, artan huzursuzluk ve hiperaktivite ile ilişkili yağa göre ayarlanmış düşük Leptin seviyelerine sahiptir.

Fulton, bu çalışmada açıklanan mekanizmanın, Anoreksiya ile ilişkili hiperaktivitenin altında potansiyel olarak yatabileceğini tahmin ediyoruz.

beyaz çiçekli sarmaşık bitkileri

Gelecekteki çalışmalarda, Fulton ve ekibi, ödül kazanmanın yiyecek aramayla ilişkili olduğu hipotezini test edecek.

Çalışma, Cell Metabolism dergisinde yayınlandı.

Yukarıdaki makale yalnızca bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.