'Bir psikiyatrist bana nasıl yardımcı olabilir?' Transseksüeller akıl sağlığı sorunlarıyla mücadeleyi paylaşıyor

Transeksüellerin çoğu stres, kaygı ve uykusuz geceler yaşarken, ruh sağlığı konusunda bilinçli olmaktan çok uzaklar.

Bir trans, 'Kimse bizi anlamıyor, kimse mutluluğumuzla ilgilenmiyor' diyor. (temsili, kaynak: AP/dosya)

Salgının ikinci yılına girerken, çoğumuz belki de her sabah bir umutsuzluk duygusuyla uyanıyoruz - Covid öncesi 'normal' olduğunu bildiğimiz şeyin geri dönmesinin daha aylar alabileceği gerçeğini kayıtsız bir şekilde kabul ediyoruz.

Daha iyi ve istikrarlı bir gelecek için umudumuzu kaybetmek, çoğumuzun pandemi sırasında her zamankinden daha fazla karşılaştığı bir şey olabilir; Ancak bu umutsuzluk duygusu, Hindistan'daki transeksüel topluluğun yaşamlarında sabit olmuştur. Utanmak, istismara uğramak veya ayrımcılığa uğramak hayatlarının bir parçasıdır; birçoğu, cinsiyet kimlikleri nedeniyle önceden belirlenmiş bir kader olan kaderleri gibi muameleyi içselleştirmiştir.

‘Toplumun bizi kabul edip etmeyeceğini kim bilebilir ki…’

Merkezi sarı olan 5 yapraklı beyaz çiçek

Delhi'den bir transseksüel olan Kiran (isim değişti), hak ettiğiniz hakları alamadığınızda sahip olduklarınızla yetinmek zorunda olduğunuzu söylüyor. indianexpress.com . Maanvika Vakfı ve toplumun en marjinal kesimleriyle çalışan ve transseksüelleri farklı zorluklardan ve özellikle de Covid'den etkilenen LGBTQIA topluluğuyla birlikte çalışmaları için güçlendiren Eti aracılığıyla ulaştığımız translar arasında.

Şu anda bir telefon şirketinde çalışan Kiran, hayatını kazanabildiği sürece ara sıra küçümsemeye katlanabileceğini söylüyor. Kimse bize iş vermek istemiyor, en azından bu şirket beni işe aldı… Kim bilir toplum bizi kabul eder mi, hakkımızı alır mıyız, diyor.

Kiran, okuduğu çocuğun okulunda giyinmeyi ve makyaj yapmayı seven bazı son sınıf öğrencilerinin kim olduğunu anlamasına yardımcı olduktan sonra 9. sınıf öğrencisi olarak evden ayrıldı. Ailesi onu kabul etmeyi reddetti. Okulu bıraktı ve kinnar topluluğuna katıldı ve ardından hayatta kalma yolculuğuna başladı.

Çocukluk anıları hâlâ akıllarda kalıyor, ancak yapılabilecek pek bir şey yok, diye ekliyor. Yaad için aata hai par ab dheere dheere samhal gayi (O günleri hatırlıyorum ama yavaş yavaş alıştım).

Annem sonunda beni kabul edip şimdi benimle yaşarken, babam hala bana saygısızlık ediyor. Başlangıçta kardeşlerim bana fiziksel olarak saldırdı, diye hatırlıyor. Tüm suistimalleri kimseyle paylaşamadan yaşadım. O zamanlar hiç arkadaşım yoktu. Okulda hiç kimse sırama oturmadı; Tek başıma oturacaktım. Bahut Akela hissetmek sıcak (Kendimi yalnız hissederdim).

Birçok trans, pandeminin ortasında temel sağlık hizmetlerine erişmekte zorlandı. (temsili, kaynak: PTI/dosya)

Psikiyatrist Dr Samir Parikh, herhangi bir önemli travma, özellikle de sürekli ise, geri dönmeye devam ederek bireyi etkiliyor, diyor. Doğal olarak kendinize bakışınız değişir, dünyanın adaletsiz bir yer olduğunu düşünmeye başlarsınız. Kendinden şüphe duymayla birleşen geçmişe dönüşler var, diye ekliyor.

Transseksüellerin muzdarip olduğu en yaygın zihinsel sağlık sorunlarından birinin, biyolojik cinsiyetleri ile cinsiyet kimlikleri arasındaki uyumsuzluk nedeniyle hissedilen bir memnuniyetsizlik duygusu olan cinsiyet disforisi olduğunu açıklıyor. Ruh hali değişiklikleri ile sonuçlanır - kişi düşük ruh hali, işlevsellikte bozulma yaşar. Birine güvenme veya anlamlı ilişkiler kurma yeteneklerini etkiler.

'Diğer' cinsiyet kategorisine ait olmanın hala tabu olduğu bir ülkede, translar her gün öz saygıları için savaşıyorlar. Kuzey Doğu'daki bir köyden gelen 33 yaşındaki transseksüel Shashank, okulda nasıl tuvalete sürüklendiklerini, alaya alındıklarını veya cinsel saldırıya uğradıklarını hatırlıyor. Aisa lagta tha ya toh okul chhodo ya apni jaan de do (Ya okulu bırakmam gerektiğini ya da hayatımı almam gerektiğini hissettim), sekizinci standartta kimliklerini tanıyan Shashank paylaşıyor. Bilgisayar Uygulamaları mezunu, kolejde hayatın farklı olmadığını, ancak kursu sadece ebeveynleri için bitirmeyi başardıklarını ekliyor. Neyse ki, aileleri bugüne kadar destekleyici.

beyaz peynir çeşitleri

Shashank, çocukken başlayan istismar ve ayrımcılığın günümüzde de devam ettiğini ancak aralarında tek bir fark olduğunu vurguluyor. Çocukken, bir şeylerden habersizken ve vücuttaki hormonal değişikliklerle yeni anlaşmaya varmak gerçekten zor. Tek fark, artık kendimizi korumanın yollarını öğrenmiş olmamız. Bununla birlikte, akrabalar kadınlardan çok daha fazla tecavüze uğruyor, ancak rapor bile verecek kimse yok.

'İlk dalgada hastalandım ama kimse bana dokunmak bile istemedi'

Pandemi, transseksüellere karşı uygulanan ayrımcılığı daha da kötüleştirdi. Karantina sırasında işlerini kaybettikten sonra, çoğunun geçimini sağlayacak parası veya yiyeceği yok. Kimse bize yardım etmedi, diyor Kiran. Her zamanki yaşam kaynakları - toli, badhai , seks işçiliği ve dilencilik de darbe aldı.

Birçoğu temel sağlık hizmetlerinden bile yararlanamadı. İlk dalgada hastalandım ama kimse bana dokunmak bile istemedi. Aylardır işsiz olan Shashank, iyileşmek için kendi kendime ilaç kullanmam gerektiğini söylüyor. Kinnar topluluğunun maske yapmak için çalıştığı bir STK'da bir görev başardım. Bu yakında bitti. nişanlandım uzak , badhai , geçmişte seks işçiliği, ama bunları yapmayı bıraktım çünkü eğitimli bir birey olarak daha fazlasını hak ettiğimi hissettim.

46 yaşındaki bir kinnar olan Neelam da benzer düşünceleri tekrarlıyor. Bahut pareshan hoon ana (Gerçekten rahatsız oldum), diyor ve uykusuz geceler geçirdiğini ve durmadan ağladığını ekliyor. Bu son derece cesaret kırıcı ve sonra hiç kimsenin benim gibi birini doğurmamasını dilersiniz. 32 yaşındaki oda arkadaşı Mahi, sokaklara müşteri almalarının engellendiğini ekliyor; Kira ödeyecek ya da tahıl alacak parası yok.

'Bir psikiyatrist tüm bu stresten kurtulmama nasıl yardımcı olabilir?'

Çeşitli düzeylerde travma, stres veya kaygıyla karşı karşıya kalmasına rağmen, toplum akıl sağlığı sorunlarının ele alınmasından çok uzak görünüyor. Shashank, 'depresyon' hakkında bir şeyler duyduklarını söylüyor. Bir önceki karantina sırasında bundan acı çektim.

Diğerleri için zihinsel sağlık fikri bilinmemektedir. Doğal olarak, bir ruh sağlığı uzmanına danışmak söz konusu bile olamaz; akrabalar bunun sorunlarını çözmeyeceğini savunuyorlar.

Bir psikiyatrist tüm bu stresten kurtulmama nasıl yardım edebilirdi? Shashank, cebimde sadece 10 Rs varsa, o kadar parayla nasıl hayatta kalacağımı bileceğim - hiçbir doktor yardım edemeyecek, diyor Shashank.

Kimse bizi anlamıyor, kimse mutluluğumuzla ilgilenmiyor. Kiminle konuşacağız? Apne haath mein hai kya? Uparwale ne jaise banaya! (Bizim elimizde mi, bizi böyle yaratan Allah'tır) diyor Kiran. Neelam ekliyor: Pek çok polis, erkek çocuk bizi sözlü olarak taciz ediyor, şiddetle tehdit ediyorlar. Sesimizi yükseltmek istiyoruz ama kim dinlemeye hazır? Zamanın yarısında kovalanırız.

Transgenderlerin karşılaştığı sürekli sıkıntının çözümü belki de her zaman akıl sağlığı konsültasyonlarında yatmıyor. Dr Parikh aynı fikirde: Sosyal destek yoluyla sıkıntı konusunda bir miktar normalleşme gerekiyor. Pandeminin ortasında sıkıntıyla baş etmenin en yaygın unsuru budur.

çalılar ve çalılar görselleri

Stigmanın üstesinden gelmek için toplumsal bir çalkantı gerektiğini de ekliyor. Yargılamadan kabul etmeyi öğrenmeliyiz.