Popüler Mesajlar
Daha iyi iyileşme için ameliyat sonrası olması gereken yiyecekler
Doğru yiyecekleri yemek dengeli beslenmeyi sağlar, iyi enerji seviyelerine ulaşır ve kabızlık, yorgunluk vb.
Bazı durumlarda, iştahsızlık nedeniyle ameliyattan sonra yemek yemek zordur. (Kaynak: Thinkstock Görseller) Ameliyattan hızlı bir iyileşme için proteinler, vitaminler ve minerallerle dolu beslenme açısından dengeli bir diyet tüketilmelidir. Tedavinin etkinliği büyük ölçüde kişinin diyet ve beslenme alışkanlıklarının yanı sıra ilaçlarla belirlenir. Metabolizma için ameliyat sonrası artan kalori ihtiyacı fark edilir.
Beslenme yönetimi, ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası aşamada koordine edilir ve yapılır. Kabızlık, yorgunluk, bulantı ve kusma gibi ameliyat sonrası birkaç yaygın şikayet vardır. Bazı durumlarda, iştahsızlık nedeniyle ameliyattan sonra yemek yemek zordur. Doğru yiyecekleri yemek dengeli beslenme sağlar, enerji seviyelerine ulaşmaya yardımcı olur ve kabızlık, yorgunluk vb.
kahverengi lekeli yeşil tırtıl
* Tüketilen diyet ve yiyecekleri değerlendirin. Fiziksel aktivite düşük olduğu için istenmeyen kilo alımından kaçının.
* Abur cubur yok, besin değeri düşük yiyecekler ve herhangi bir çarpışma diyeti yok.
* Sigara ve alkolden uzak durun.
evin ön cephesi için çalılar resimleri
*Doku onarımı, daha hızlı iyileşme süreci, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, hemoglobin oluşumu, yara iyileşmesi, kalsiyum emilimi, enfeksiyonlarla mücadele ve kanın pıhtılaşmaması için gerekli tüm besin maddelerini elde etmek için dengeli bir öğün ve çok çeşitli besinler tüketin.
* Karbonhidratlar enerji sağlar ve vücuda yakıt sağlar. Yorgunluk, herhangi bir cerrahi işlemden sonra yaygındır. Bangalore Fortis La Femme Hastanesi Baş Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Affrin Noor, karbonhidratların tam tahıllar, meyveler, sebzeler, fasulye ve baklagiller gibi gıda kaynaklarından gelen enerji seviyelerini geri kazanmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
* Protein, hasarlı doku ve hücrelerin onarılmasına ve ayrıca yeni hücre ve dokuların büyümesine yardımcı olur, ameliyat sonrası enfeksiyonlarla savaşmak için antikorlar oluşturur. Yağsız etler mükemmel bir protein kaynağıdır. Soya, paneer, süt, fındık, bakliyat ve baklagiller de mükemmel bir protein kaynağıdır. Kasları yeniden inşa etmek ve ayrıca bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olmak için her bir protein besin kaynağını kişinin yemek planına dahil edin.