Dermatolog yetişkin aknenin başlıca nedenlerini açıklıyor

'Yetişkin sivilce ile anlaşmak zordur. Ama aynı zamanda sorunun köküne inmeye de yardımcı oluyor,' dedi dermatolog Dr Jushya Sarin

Yetişkin aknesi birçok nedenden dolayı tetiklenebilir. (Kaynak: Pixabay)

Dürüst olmak gerekirse, nihayet temiz bir cilde sahip olmak için 20'li yaşlarınıza kadar beklemekten ve ardından gençlik yıllarınız bittiğinde kötü araların mutlaka bitmediğini zor yoldan öğrenmekten daha hayal kırıklığı yaratan bir şey yoktur. Bir dermatolog olan Dr Jushya Sarin, son zamanlarda Instagram gönderilerinden birine başlık attı.

siyah sivri uçlu tüylü sarı tırtıl

O ekledi: Yetişkin sivilce ile anlaşmak zor. Ama aynı zamanda sorunun köküne inmeye de yardımcı olur. Başka bir deyişle, yetişkin aknenizi gerçekten tedavi etmek için, öncelikle buna neyin sebep olduğunu anlamanız gerekebilir.

Daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için yetişkin sivilcelerinin en yaygın yedi nedenini paylaşıyor ve aynı zamanda doğru çözümleri bulmanıza yardımcı oluyor.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_skincare) tarafından paylaşılan bir gönderi

Hormonal dalgalanmalar

Dermatoloğa göre, progesterondaki bir artış cildin yağ üretiminde bir artışa neden olabilir. Benzer şekilde, erkek hormonları veya androjenler de sebum üretimini ve dolayısıyla yetişkin sivilcelerini artırabilir.

Stres

Stres işleri daha da kötüleştirebilir ve vücudu çeşitli olumsuz şekillerde etkileyebilir. Dr Sarin, kronik stresin akne gibi cilt sorunlarında büyük rol oynayabileceğini bildiğimizi ve bağlantıdan kortizol hormonunun sorumlu olabileceğinden şüphelenildiğini söyledi.

Kirlilik

Dr Sarin, yüzünüzde aşırı kir ve kir bulunması gözeneklerin tıkanma olasılığını artırabilir, dedi. Bu nedenle, dışarıdan eve her döndüğünüzde yüzünüzü temizlediğinizden veya iki kez temizlik yaptığınızdan emin olun.

Yanlış ürünleri kullanmak

Yağlı veya karma cilt tipiniz varsa, her zaman yağsız, komedojenik olmayan veya su bazlı gibi etiketleri veya sözleri olan ürünleri kullanın.

farklı türde zambak çiçekleri

Bazı gıdalar

sandviçler için farklı ekmek türleri

Genellikle zengin, yağlı, hızlı yiyecekler veya süt ürünleri ve aşırı un tüketimi ciltte sivilcelere neden olabilir. O halde anahtar, tüketildikten sonra ciltte sivilcelere yol açan gıdaları gözlemlemek ve azaltmaktır. Mümkünse, onları kesin.

Çok sık temizlik

Dr Sarin, çoğumuzun günde iki kez nazik bir temizleyici ile temizlememiz gerektiğini söyledi. Bununla birlikte, yüzünüzü bundan daha fazla temizlerseniz, cildiniz temizlemenin neden olduğu kuruluğu telafi etmek için daha fazla yağ üretecektir. Bu, cildinizin alevlenmesine ve dolayısıyla akneye neden olabilir.

Tıbbi durumlar

Dr Sarin, PCOS gibi tıbbi durumların hormonlarınızı dalgalandırabileceğini açıkladı. Sadece bu değil, B12 vitamini takviyeleri, steroidler, lityum vb. de sivilceleri abartabilir, diye ekledi.